Emilio amigo mio, como siempre trayendo excelentes temas. Yo padecí ansiedad clínica y experimenté ansiedad social también. Muchas veces sucede porque el reflejo de miedo o de huida se activa cuando se habla con otra gente, también uno comienza a evitar el roce social para no desencadenar estos episodios que son bastante desagradables. Esto lo fui subsanando poco a poco, es algo que requiere de ayuda y esfuerzo personal. Un gran abrazo, saludos
You are viewing a single comment's thread from:
Hola @oswaldotorres que gusto leerte.
Yo también padecí esto, sobre todo después de la pandemia. Y de hecho, aún me cuesta dar el primer paso para salir de la casa. Lo hago por trabajo, pero aún no he salido a disfrutar el entorno como tal.
Lo triste es que no hablamos sobre esto; pero ya lo estamos haciendo.
Ojalá puedas regalarnos una publicación sobre tus vivencias y las herramientas aprendidas.
Ey, mi hermano; gracias por estar siempre por aquí.