[ESP/ENG] Mi historia de vida con la depresión

Hoy quiero contar una historia de vida, desde mi experiencia personal con el tema propuesto por @holos-lotus y, ojalá pueda ayudar a alguna persona porque es un tema que afecta a muchos y se manifiesta en diferentes ámbitos de nuestras vidas y repercute en quien lo padece, pero, afecta al entorno familiar.

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Usted se preguntará a qué nos referimos y la respuesta es que estamos hablando de un trastorno del estado de ánimo caracterizado por sensaciones diversas como la tristeza prolongada, desinterés manifiesto, pérdida de interés por las cosas que nos gustaban y desamor hacia todo o casi todo.

Si nos estamos refiriendo a la depresión que, contrario a lo que se piensa, no es solo sentirse triste porque, además de esa sensación. Puede traer aparejados diferentes síntomas que afectan la salud física y mental y, en ocasiones, si el paciente no busca ayuda y no sale de ese estado, puede terminar atentando en contra de su propia vida.

La depresión puede tener diferentes causas, pero, sus efectos son devastadores si no se atiende profesionalmente o si el paciente no logra salir de esa condición de salud.

Hoy quiero contarles una historia de vida del autor con esta problemática y, espero que si alguna de las personas que habita en esta colmena está pasando por una situación parecida le sirva para que pueda salir de esa terrible condición.

Antes de continuar invito a @ericvancewalton, @estelacha y a @emiliorios a que participen en dicha iniciativa

Mi historia de vida con la depresión

Esto que voy a contar ha marcado la historia de mi vida y, aunque he logrado superar esta fase depresiva, lo cierto es que en ocasiones duele.

Siempre quise ser un profesional, formar una familia y ser una persona de bien. Con esos ingredientes estaba seguro de que llegaría la felicidad.

Sin embargo, a finales de 1996 recibí una de las peores noticias de mi vida, pues, tras varias pruebas y realización de análisis, se llegaba a la conclusión de que no podía tener hijos.

Es difícil describir lo que sufrí, lloré y el daño que a nivel emocional, síquico y físico se expuso mi cuerpo.

Fue una etapa en la que parecía un vagabundo, casi ni ingería alimentos, mi único consuelo era el alcohol y continuamente recurría a él, para olvidar. Sin embargo, ni mejoraba ni podía olvidar.

Yo no podía entender que no tuviera la posibilidad de dejar un hijo, dos o tres, ni que ellos me dieran la posibilidad de hacerme abuelo. Me dolía saber que sería incapaz de tener esa familia amada y soñada, y esto me hacía sentirme un hombre frustrado.

Pero, sin saberlo, dañaba la salud de mi mamá, mis hermanas y mi hermano que veían cómo me estaba deteriorando.

La compañera que tenía por ese entonces me abandonó y esto ahondó mi tristeza, lo que me hizo sentir el peor de los seres humanos.

¿Cómo pude salir de aquella situación?

Mirando hacia atrás y viendo el tiempo transcurrido, debo decir que no fue nada fácil y, en honor a la verdad, pensé que nunca saldría del estado depresivo en el que me encontraba. Pero, conté con la mejor doctora, sicóloga y amiga que se puede tener, y con el apoyo y la ayuda del mejor tesoro con el que contamos en la vida: La madre y la familia. Ahora, después de meditar mucho, puedo decir que estas fueron algunas de las cosas que me permitieron salir de la depresión por no poder tener hijos.

· Mi mamá me llevó a entrevistas con especialistas, pero, lo curioso fue que en un principio eran entrevistas que yo pensaba que eran comunes.

· Mi familia me apoyó entregándome el amor de sus hijos para que yo no sintiera esa falta.

· Mi mamá insistió en que debía asumir el magisterio como mi profesión definitiva. Sin saberlo yo, mi madre procuraba que yo tuviese en mis estudiantes el amor de hijo que la vida me había negado de manera biológica.

· Mi mamá me llevó con personas que estaban en mi misma condición para que me contaran sus historias de vida, me apoyaran y me ayudaran con esta situación.

· Comencé a adoptar estilos de vida saludables y comencé a hacer ejercicios físicos, dejé de tomar de manera descontrolada y la alimentación pasó a formar parte de mi día a día.

· Encontré en el amor de mis sobrinos el amor de los hijos que me negó la vida.

Otras acciones se combinaron con esta y pude ir saliendo de a poco de esta situación.

Pero, lo que acabó de darle sentido a mi vida y equilibrar mi condición social fue mi relación con mi actual esposa, con la que llevo 27 años de casado.

La confirmación de la salvación ante la depresión

Cuando conocí a mi esposa actual, estaba saliendo del estado depresivo, me había mudado de la provincia donde vivía y pensé darle un nuevo enfoque a mi vida.

Esta mujer era la directora de la escuela donde yo trabajaba y por esas cosas del destino que nos permite enamorarnos y tener empatía, un 29 de octubre de 1997 comenzamos nuestra aventura.

¿Por qué les cuento esto?

Ella tiene dos hijos que, en ese momento, tenían 5 y 10 años de edad y los asumí como mis hijos. Debo decir que nunca intenté suplantar a su papá, con quien tuve las mejores relaciones, y quien fuera un excelente padre. Pero, mi esposa me confió a sus dos tesoros más preciados y me permitió convertirme en padre que, como he dicho en varias ocasiones: “el padre es la versión masculina del amor”

¿Qué piensa usted?

Nota: He utilizado el traductor DeepL Translate.
Las fotos son de mi propiedad tiradas con el teléfono Samsung J2.

ENGLISH

A necessary introduction

Greetings to all members of the community.

Today I want to tell a life story, from my personal experience with the topic proposed by @holos-lotus and, hopefully, it can help someone because it is an issue that affects many and manifests itself in different areas of our lives and has an impact on those who suffer from it, but, it affects the family environment.

fuente

You may wonder what we are referring to and the answer is that we are talking about a mood disorder characterized by various feelings such as prolonged sadness, manifest disinterest, loss of interest in the things we liked and dislike for everything or almost everything.

If we are referring to depression which, contrary to what is thought, is not only feeling sad because, in addition to that feeling. It can bring with it different symptoms that affect physical and mental health and, sometimes, if the patient does not seek help and does not get out of this state, it can end up threatening his own life.

Depression can have different causes, but its effects are devastating if it is not professionally treated or if the patient does not manage to get out of this health condition.

Today I want to tell you a life story of the author with this problem and, I hope that if any of the people who live in this hive is going through a similar situation, it will help them to get out of this terrible condition.

Before I continue, I invite @ericvancewalton, @estelacha and @emiliorios to participate in this initiative.

My life story with depression

What I am about to tell you has marked the story of my life and, although I have managed to overcome this depressive phase, the truth is that sometimes it hurts.

I always wanted to be a professional, raise a family and be a good person. With those ingredients I was sure that happiness would come.

However, at the end of 1996 I received one of the worst news of my life, because, after several tests and analysis, it was concluded that I could not have children.

It is difficult to describe what I suffered, I cried and the emotional, psychological and physical damage my body was exposed to.

It was a stage in which I looked like a vagabond, I hardly ingested food, my only consolation was alcohol and I continually resorted to it, to forget. However, I neither improved nor could I forget.

I could not understand that I did not have the possibility of leaving a child, two or three, nor that they would give me the possibility of becoming a grandfather. It hurt me to know that I would be unable to have the family I loved and dreamed of, and this made me feel like a frustrated man.

But, without knowing it, I was damaging the health of my mother, my sisters and my brother who saw how I was deteriorating.

The partner I had at the time abandoned me and this deepened my sadness, which made me feel like the worst of human beings.

How did I get out of that situation?

Looking back and seeing the time that has passed, I must say that it was not easy and, in all honesty, I thought I would never get out of the depressive state I was in. But, I had the best doctor, psychologist and friend you can have, and the support and help of the best treasure we have in life: Mother and family. Now, after much meditation, I can say that these were some of the things that allowed me to get out of the depression of not being able to have children.

• My mom took me to interviews with specialists, but, the funny thing was that at first they were interviews that I thought were common.

• My family supported me by giving me the love of their children so that I would not feel this lack.

• My mother insisted that I should take up teaching as my definitive profession. Unbeknownst to me, my mother tried to ensure that I would have the love of a son in my students that life had biologically denied me.

• My mother took me to people who were in my same condition to tell me their life stories, support me and help me with this situation.

• I started to adopt healthy lifestyles and began to exercise, I stopped drinking uncontrollably and food became part of my daily life.

• I found in the love of my nephews and nieces the love of the children that life denied me.

Other actions were combined with this and I was able to gradually get out of this situation.

But, what finally gave meaning to my life and balanced my social condition was my relationship with my current wife, with whom I have been married for 27 years.

Confirmation of salvation from depression

When I met my current wife, I was coming out of a depressive state, I had moved from the province where I was living and I thought of giving a new focus to my life.

This woman was the director of the school where I worked and by those things of destiny that allow us to fall in love and have empathy, on October 29, 1997 we began our adventure.

Why am I telling you this?

She has two children who, at that time, were 5 and 10 years old and I assumed them as my children. I must say that I never tried to supplant their father, with whom I had the best relationship, and who was an excellent father. But, my wife entrusted me with her two most precious treasures and allowed me to become a father who, as I have said on several occasions: “the father is the male version of love”.

What do you think?

Note: I used the translator DeepL Translate.
The photos are of my property taken with the Samsung J2 phone.