[ESP-ENG] ¿Estás dispuesto a cambiar?

¡Hola Hivers!❤️

Hoy me animo a compartir sobre un tema motivacional que nos lleva a reflexionar sobre nuestras acciones y hacia lo que queremos de nosotros mismos, espero les guste.

Hi Hivers!❤️
Today I am encouraged to share about a motivational topic that leads us to reflect on our actions and towards what we want from ourselves, I hope you like it.

Muchas veces pensamos en cambiar, en evolucionar y está bien, pero en ocasiones intentamos persuadir a otros para que piensen igual que nosotros ¿por qué? Porque sentimos que nuestra forma de pensar y actuar es la correcta, que si todos hiciéramos lo mismo el mundo sería mejor y cuan equivocados estamos.

La evolución inicia desde el interior de cada uno, trabajar por mejorar, por cambiar ciertos paradigmas equivocados o modificar un hábito depende de cada individuo. No podemos esperar que otros nos cambien o intentar manejar a los demás ya que está fuera de nuestro control, es decir no depende de nosotros, además es muy posible que en ese intento fracasado lo que logremos es generar quejas, ira y frustración en nosotros.

Lo que sí podemos hacer es influenciar a los demás desde nuestra propia experiencia, desde el ejemplo, ser luz en medio de la oscuridad, ser una fuente de inspiración y de esa forma, tal vez podamos motivarlos al cambio, sin presión ni imposiciones, sino desde el amor y la paz.

Many times we think about changing, evolving and that's fine, but sometimes we try to persuade others to think the same way we do, why? Because we feel that our way of thinking and acting is the right one, that if we all did the same the world would be better and how wrong we are.
Evolution starts from within each one of us, working to improve, to change certain wrong paradigms or to modify a habit depends on each individual. We cannot expect others to change us or try to manage others since it is out of our control, that is to say, it does not depend on us, besides it is very possible that in this failed attempt what we achieve is to generate complaints, anger and frustration in us.
What we can do is to influence others from our own experience, from example, to be light in the midst of darkness, to be a source of inspiration and in that way, perhaps we can motivate them to change, without pressure or impositions, but from love and peace.

Leí una frase que me gustó mucho con respecto a este tema, es de Siedah Garrett y Glen Ballard

"Comenzaré con el hombre en el espejo. Le pediré que cambie su forma de ser, y ningún mensaje podría ser más claro. Si quieres hacer del mundo un mejor lugar mirate a tí mismo y luego produce el cambio."

Siempre esperamos que las personas a nuestro alrededor cambien y aplica para cualquier ámbito de nuestra vida, por ejemplo queremos que nuestros padres cambien y puedan entendernos, que mejoren su temperamento o que sean más tolerantes, pero la cuestión es, ¿tú que estás haciendo? ¿Eres comprensivo y amable con ellos? ¿Los escuchas? de eso se trata, el cambio está dentro de tí.

Nadie dijo que producir cambios es una tarea sencilla pero tampoco imposible, podemos iniciar con pequeños actos que repetidos constantemente crearán modificaciones más grandes y notorias; es como leí en un libro "dar pasos de bebé" empezar dando pasos cortos nos permitirá avanzar hacia lo que deseamos.

I read a phrase that I liked a lot regarding this topic, it is by Siedah Garrett and Glen Ballard.
"I will start with the man in the mirror. I will ask him to change the way he is, and no message could be clearer. If you want to make the world a better place, look at yourself and then bring about change."
We always expect people around us to change and it applies to any area of our life, for example we want our parents to change and understand us, to improve their temperament or to be more tolerant, but the question is, what are you doing? Are you understanding and kind to them? Do you listen to them? That is what it is all about, the change is within you.
Nobody said that producing changes is an easy task but it is not impossible either, we can start with small acts that repeated constantly will create bigger and more noticeable modifications; it is as I read in a book "take baby steps" starting with small steps will allow us to move towards what we want.

Debemos siempre estar atentos de nuestros sentimientos y emociones ya que dependiendo de esos sentimientos generamos pensamientos y a la vez palabras y acciones, es decir si constantemente nos sentimos tristes, angustiados, enojados, nuestros pensamientos serán basados en ello y por ende atraeremos más negatividad a nuestros días; por esto el primer cambio que debemos realizar es de nuestros sentimientos y enfoque, empezar a sentirnos agradecidos, serenos y en paz comenzará a modificar nuestros pensamientos y así mejoraremos en gran medida lo que atraemos, nos empezaremos a sentir mejor y ¿qué creen? Ya eso es un cambio.

Mántente firme y dispuesto a seguir trabajando por mejorar, sin importar que algunos días sientas que retrocedes o que no lograste tu objetivo ya que eso suele ser normal, pero lo realmente importante es ser constantes, continuar con las mismas ganas y actuar en pro de ello.

We must always be aware of our feelings and emotions because depending on those feelings we generate thoughts and at the same time words and actions, that is if we constantly feel sad, anxious, angry, our thoughts will be based on it and therefore attract more negativity to our days; therefore the first change we must make is our feelings and approach, start feeling grateful, serene and at peace will begin to modify our thoughts and thus greatly improve what we attract, we will begin to feel better and what do you think? That is already a change.
Stand firm and willing to continue working to improve, no matter that some days you feel that you are going backwards or that you did not achieve your goal because that is usually normal, but what is really important is to be constant, continue with the same desire and act in favor of it.

Muy personalmente me he propuesto cada día trabajar en algo que deseo cambiar de mí, por ello dejaré las pequeñas ideas que se me ocurrieron para ir aplicándolo poco a poco en mis días; espero les sea útil o por lo menos les motive a pensar en los actos que deben hacer para cambiar algún ámbito de su vida y así ser más felices y disfrutar de este transitar.

Iniciar el día dando gracias por lo que me rodea, por mi vida y por mi familia.
Al verme en el espejo repetir frases que me inspiran y aumentan mi seguridad.
Enfocarme en mis metas y objetivos.
Aceptar a los demás con sus virtudes y defectos, recordando que también los poseo, es decir si algo me molesta de una persona reflexionar el ¿por qué me molesta? Y pensar en el cambio que puedo realizar para evitar que eso me siga afectando, sin criticar ni enfocarme en el otro.
Sonreír más.
Respetar las opiniones de los demás.
Ver el lado positivo de cualquier situación.

Very personally I have proposed myself every day to work on something that I want to change in me, so I will leave the small ideas that occurred to me to apply it little by little in my days; I hope it will be useful or at least motivate you to think about the actions you should do to change some area of your life and thus be happier and enjoy this journey.
-Start the day giving thanks for what surrounds me, for my life and for my family.
-When I see myself in the mirror, repeat phrases that inspire me and increase my confidence.
-Focus on my goals and objectives.
-Accept others with their virtues and defects, remembering that I also have them, that is, if something bothers me about a person reflect on why it bothers me? And think about the change I can make to avoid that it continues to affect me, without criticizing or focusing on the other.
-Smile more.
-Respect the opinions of others.
-See the positive side of any situation.

Si estas ideas no se adaptan al ámbito que desear cambiar entonces pregúntate ¿qué me hace feliz? ¿Cómo puedo mejorar mis relaciones? ¿Me siento bien conmigo mismo? ¿Estoy logrando lo que deseo o solo culpo a los demás?, tómate unos minutos para tí, para reflexionar y pensar en acciones pequeñas pero poderosas que te permitan iniciar un cambio positivo en tu vida.

Recordemos que nadie puede cambiar por nosotros, es un acto que depende netamente de cada uno, por eso también pregúntate ¿estoy dispuesto a cambiar?

If these ideas do not fit the area you want to change then ask yourself what makes me happy? How can I improve my relationships? Do I feel good about myself? Am I achieving what I want or am I just blaming others? Take a few minutes for yourself, to reflect and think of small but powerful actions that will allow you to initiate a positive change in your life.
Let's remember that no one can change for us, it is an act that depends purely on each one of us, so also ask yourself, am I willing to change?

Muchas gracias por su solidaridad y atención❤️

Thank you very much for your solidarity and attention.

_{Edición PicsArt | PicsArt Edition}

_{Fotografías de mi autoría | Photographs of my authorship}

_{Traductor Deepl.com | Translator Deepl.com}