Me alegro que hayas salido de ese fondo, mucho más, que hayas pedido ayuda, pues es necesario, hoy en día, todo va muy rápido, hay tantos imputs, que recibimos a diario, que realmente atormentan nuestra mente y más en un país complicado.
La estabilidad emocional, para mí es lo más importante, sin eso, estamos muy muy mal. Saludos y que bueno que compartas tu experiencia.
De verdad que sí.
Hay que romper esos estigmas y dejar de agregarle connotación negativa a buscar ayuda, la salud mental tiene mucha importante en nuestra vida aunque muchos todavía lo sigan viendo como algo ajeno.
Muchas gracias por leer y comentar, siempre es un placer tenerte por acá.