Descansar una palabra que emite paz, tranquilidad y una parada de las actividades diarias que hacemos podría decirse, esta iniciativa es de la amiga @damarysvibra que tenía días por hacer y no había podido hacerlo, creo que ya culminó pero igual quiero expresarme.
Rest a word that emits peace, tranquility and a stop of the daily activities that we do could be said, this initiative is of the friend @damarysvibra that had days to do and had not been able to do it, I think that already culminated but I still want to express myself.
Me permito Descansar / I allow myself to rest
Todos los días tienen su propio afán, existen días muy atareados y otros más suaves, en mi caso de verdad he tenido semanas que puedo decir que me siento agotada física y mentalmente, he sentido cansancio extremo ya que habitualmente hago muchas actividades y tengo muchos compromisos adquiridos y esto me ha traído cansancio.
Se que es necesario un buen descanso y que necesito reponerme para poder dejar fluir mi creatividad que la siento un poco distante y cuando al fin llega no puedo atenderla por los compromisos que tengo.
Existen días que puedo descansar y me lo permito para recuperarme un poco, yo siempre digo que aunque sea 20 a 15 minutos al días después de almuerzo que descanse puedo recuperarme, pero los días van tan rápido y las horas que no he tenido tiempo de ello.
Every day has its own eagerness, there are very busy days and other softer days, in my case I have really had weeks that I can say that I feel physically and mentally exhausted, I have felt extreme fatigue because I usually do many activities and I have many commitments and this has brought me fatigue.
I know that a good rest is necessary and that I need to recover to be able to let my creativity flow, which I feel a little distant and when it finally arrives I cannot attend to it because of the commitments I have.
There are days that I can rest and I allow myself to recover a little, I always say that even if it is 20 to 15 minutes a day after lunch to rest I can recover, but the days go so fast and the hours that I have not had time to do so.
Yo recuerdo mucho que yo le decía a mi madre que descansará porque ella en el día hacía de todo y ella me decía que cuando muriera ella iba a descansar mucho, pero mientras tanto no descansaría.
El cuerpo es algo que debemos de cuidar y el descanso es parte de ese cuido, así que debemos permitirnos descansar y tener la mente en blanco de vez en cuando.
Se que he tenido semanas fuertes, pero también he tenido días de descanso donde puedo olvidarme de las cosas por un buen rato.
De vez en cuando me escapo a mi soledad y me permito poner mi cuerpo y mente en reposo, se que no es todo el tiempo ni todos los días como quisiera pero de vez en cuando puedo hacerlo.
I remember very much that I used to tell my mother to rest because she did everything during the day and she told me that when she died she would rest a lot, but in the meantime she would not rest.
The body is something that we must take care of and rest is part of that care, so we must allow ourselves to rest and have a blank mind from time to time.
I know I've had strong weeks, but I've also had days of rest where I can forget about things for a good while.
Every once in a while I escape into my solitude and allow myself to put my body and mind at rest, I know it's not all the time or every day as I would like but once in a while I can do it.
¿Qué hago para descansar? / What do I do to rest?
Mi primera forma de descanso es dormir un rato por as tardes, recostarme así sea media hora o 15 minutos es la forma de relajar mi cuerpo y pensamientos, cuando despierto me siento renovada y con ganas de seguir realizando mis actividades.
La segunda manera es salir de la casa, hablar con otras personas, distraerme, voy casi todos los días a ver a mi abuela y allá puedo hablar con otras personas, al igual que ir a la iglesia eso me relaja y me renueva.
La tercera manera es tener contacto con la naturaleza, respirar aire puro de vez en cuando.
La cuarta manera es ver una buena película, esta es una forma relajante que me ayuda a hacer un paro dentro de mis actividades diarias, aunque últimamente creo estar tan cansada que me quedo dormida a media película.
My first way to rest is to sleep for a while in the afternoon, lying down for half an hour or 15 minutes is the way to relax my body and thoughts, when I wake up I feel refreshed and eager to continue my activities.
The second way is to get out of the house, talk to other people, distract myself, I go almost every day to see my grandmother and there I can talk to other people, as well as going to church that relaxes me and renews me.
The third way is to have contact with nature, to breathe fresh air from time to time.
The fourth way is to watch a good movie, this is a relaxing way that helps me to take a break from my daily activities, although lately I think I am so tired that I fall asleep in the middle of the movie.
El descanso es muy necesario y todos debemos tener una pausa en nuestras actividades y así no queramos es necesario para renovar las energías perdidas.
Hasta aquí mi participación, invitó a participar a @drhueso @marytp20 a esta hermosa iniciativa.
Rest is very necessary and we should all have a break in our activities and even if we don't want to, it is necessary to renew lost energy.
So far my participation, I invited @drhueso @marytp20 to participate in this beautiful initiative.
Gracias a ustedes por ser parte de mi blog y su gran apoyo siempre, bendiciones para todos 🙏
Thanks to you for being part of my blog and your great support always, blessings to all 🙏
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Su post ha sido valorado por @goya
Muchas gracias @goya y proyecto cervantes ❤
Excelente tu post, gracias por la invitación. Pronto estaré publicando mi participación. Un gran abrazo
Saludos amigo gracias por tu apreciación 😊, espero leer el tuyo 😉
Excelente post amiga! Siempre debemos buscar un espacio para descansar y dejar las pilas recargadas. También me gusta descansar por las tardes. Es buena terapia. Un abrazo, disculpa la tardanza de la lectura.
Saludos amiga gracias por pasar siempre 😊 un abrazo 🤗
Descansar una palabra que muchos vemos imposible pero la cual es muy necesaria en nuestras vidas y no se trata de ser perezoso sino de un reimpulso que solo consiguemos dándonos aunque sea un pequeño descanso 😊🙏 excelente iniciativa y post
Gracias mi bella así es! El descanso es necesario para una vida productiva, saludos un abrazo 🤗