Mi Experiencia en Quejarme menos y Vivir más

in Womentribe15 days ago (edited)
Saludos amigos de Hive y de la comunidad @womentribe, hoy voy a participar en la iniciativa propuesta por @yolimarag, cuyo tema es el referente a "Quejarse menos, Vivir más", lo cual nos va ha permitir conocer la forma como reaccionamos ante un evento inesperado y como nos afecta en nuestra vida.

Greetings friends of Hive and the @womentribe community, today I am going to participate in the initiative proposed by @yolimarag, whose theme is "Complain less, Live more", which will allow us to know how we react to a unexpected event and how it affects us in our lives

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Cuando hablamos de la queja, es una forma de expresar un malestar debido a algo que nos puede afectar de forma personal o colectivo, como por ejemplo en el caso de nuestro país, cuando suceden problemas por los servicios públicos como la luz eléctrica y el agua, nos quejamos porque esto nos afecta de forma psicológica. Por eso cuando la queja es constante, y está en nuestra mente, esto afecta emocionalmente a la persona, porque no busca soluciones a su situación y lo que vive es quejándose, llenándose de aspectos negativos en nuestra vida.

When we talk about a complaint, it is a way of expressing discomfort due to something that can affect us personally or collectively, as for example in the case of our country, when problems occur with public services such as electricity and water. , we complain because this affects us psychologically. That is why when the complaint is constant, and is in our mind, this affects the person emotionally, because they do not look for solutions to their situation and what they live is complaining, filling themselves with negative aspects in our life.

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¿Qué piensas de la queja?

Ahora bien, con esto no quiero decir que no podemos quejarnos, sí lo podemos hacer, porque es una forma de desahogo, para comunicar lo que sentimos en ese momento. Pero no podemos andar toda la vida quejándonos de todo lo que nos pase, porque esto nos podría afectar psicológicamente en nuestro desenvolvimiento en el entorno social donde convivimos.

Now, with this I don't mean that we can't complain, yes we can, because it is a form of relief, to communicate what we feel at that moment. But we cannot spend our whole lives complaining about everything that happens to us, because this could affect us psychologically in our development in the social environment where we live.

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Cabe destacar que en nuestro país hemos confrontado situaciones bastante difíciles, como por ejemplo la escasez de alimentos, que fueron momentos de angustia, porque teníamos dinero, pero no había comida en los anaqueles de los mercados, a pesar de estos buscamos otra alternativas para poder alimentarnos y salir adelante, no fue nada fácil, pero superamos esos momentos complejos, buscándole solventar esa problemática.

It should be noted that in our country we have faced quite difficult situations, such as food shortages, which were moments of anguish, because we had money, but there was no food on the shelves of the markets, despite these we looked for other alternatives to be able to Feeding ourselves and moving forward was not easy at all, but we overcame those complex moments, seeking to solve that problem.

¿Qué haces para no quejarte?

Una de las cosas que podemos hacer, cuando nos quejamos debido algo que nos afecta, es buscar las opciones de solución, si no está a nuestra alcance entonces, tenemos que realizar otras cosas para que no nos afecte de forma negativa. Como por ejemplo cuando se va la luz eléctrica:

One of the things we can do, when we complain about something that affects us, is to look for solution options. If it is not within our reach, then we have to do other things so that it does not affect us negatively. For example, when the electricity goes out:

En mi comunidad se va la luz casi todos los días, y la mayoría de las veces no sabemos la hora en la cual la van a quitar. Por eso cuando sucede coloco el teléfono en modo ahorro de batería, para que no se descargue rápidamente, y me permite también crear mis contenidos dentro de la plataforma de Hive para mantenerme activo en las publicaciones. Por otro lado tengo en mente comprar un mini ups para conectar el modem y el router, para poder tener conexión de internet durante por lo menos en esas cuatro horas, y para no quedarme incomunicado.

In my community the power goes out almost every day, and most of the time we don't know the time when it will be turned off. That's why when it happens I put the phone in battery saving mode, so that it doesn't discharge quickly, and it also allows me to create my content within the Hive platform to stay active in the publications. On the other hand, I have in mind to buy a mini ups to connect the modem and the router, to be able to have an internet connection for at least those four hours, and to not be left incommunicado.

Cuando la luz se va en las tardes, aprovecho para ir a caminar en la montaña, esto me sirve un poco para liberar el estrés, y para mi salud, es una forma de hacer ejercicios y disfrutar de la naturaleza. Otras de las cosas que realizo es regar las matas, como la luz la quitan por sectores, entonces el agua se mantiene y aprovecho esa espacio para colocárles agua a todas las matas del jardín.

When the light goes out in the afternoons, I take the opportunity to go for a walk in the mountains, this helps me a little to release stress, and for my health, it is a way to exercise and enjoy nature. Other things I do is water the bushes, as the light is removed by sectors, so the water is maintained and I take advantage of that space to put water on all the bushes in the garden.

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Estas son algunas de las cosas que realizo, para evitar quejarme, espero que les haya gustado, si deseas participar, estas son las bases de la iniciativa

These are some of the things I do, to avoid complaining, I hope you liked it, if you want to participate, these are the bases of the [initiative](https://peakd.com/hive-139925/@yolimarag/esp- ing-complain-less-live-more-praise-initiative-being-human)

Fotografías: Teléfono Redmi Note 10
Portada realizada en APP GridArt
Logos utilizados de Hive
Traductor utilizado: Traductor de Google

Photos: Redmi Note 10 Phone
Cover made in The APP GridArte
Used logos of Hive
Translator used: Translator used: Google Translate

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Vote la-colmena for witness By @ylich

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Que buenas cosas haces para mantenerte ocupado amigo en esos momentos estresantes. Yo también quiero comprar ese ups, voy a reunir para ello. Me alegra leerte gracias por participar 😊

Gracias a ti amiga, saludos.

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Felicitaciones!

Gracias por deleitarnos con tan magnífica publicación, la cual fue valorada por @Womentribe una comunidad para destacar el valioso potencial del ser humano.

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Saludos muchas gracias por valorar mi publicación.

Estoy de acuerdo, la queja en muchos aspectos es desahogo; lo importante es nunca quedarse allí muchos minutos.
Por otro lado, es importante ser y crecer en la resiliencia.
Gracias por este post @cetb2008

Saludos amigo, gracias por tu comentario.