Hola amiga @lisfabian 😊
Es interesante la manera en que ilustras la idea de nuestros pensamientos, y es que tal como un inmenso mar es mucho lo que podemos hacer con ellos y lo que podemos guardar allÃ.
Claro, al pasar en momentos tan apremiantes como los que mencionas, los pensamientos negativos abundan y casi que se vuelven "automáticos", abrumandonos en gran manera. Lo bueno es que estás consciente de tu realidad y de que tienes el poder para usar ese mar a tu favor y refugiarte en lo que más te gusta y aporta a tu bienestar 🥰🤗
Saludos y éxitos de parte de esta gran familia que tienes amiga @lisfabian 🤗
Nunca habÃa pasado por esos pensamientos automáticos, es horrible sentir que no paran. Debemos estar atentos y tener mucho cuidado. Lo más impresionante es que duraron una semana. Ya pasó con la fortaleza que tengo, amor propio y saber el valor que tengo. No podemos dejar nuestra vida en manos de los apegos y el pobrecito. Debemos seguir caminando, ya lo peor pasó.
Un abrazote amigo @cajiro. No podemos vivir a la sombra de nadie, por más acomodada que estemos.