¡Qué difícil es correr con un aire atravesado en la espalda! ¿Les ha pasado alguna vez? A mi si y es muy desagradable, sin embargo, a medida que uno trota y va respirando por el mismo entrenamiento, la situación con el gas va mejorando, aun así, después de entrenar sigo con la molestia.
Esta semana corrí más alrededor de 13 km nuevamente, mi intención era trotar más pero con este aire la situación se me complico. De igual manera ha sido un tiempo semanal bastante positivo, y también favorable, ya que sigo con los entrenamientos constantes y preparándome para futuros retos.
Por otro lado, no logre percatarme que ayer era la carrera por el aniversario de Barquisimeto, de haberlo sabido hubiese podido participar. Honestamente lamento no haber participado, habría sido genial, y más que todo que era sábado, un día en el cual puedo correr con tranquilidad.
El trote de hoy lo culmine de noche, empecé tarde, a eso de las 6:30 debido al fuerte sol, y como no podía correr muy bien me agarraron 40 minutos de trote, un tiempo un poco pasado de lo que siempre acostumbro, pero no podía hacer mayor cosa por la molestia.
Esta semana procurare seguir entrenando en 3 ocasiones, martes y jueves en subida, y los sábados o domingos en plano. La meta son 21 km
Gracias por leer
English
Finishing up my evening training at HiveRun
How difficult it is to run with air in your back! Has it ever happened to you? I have and it is very unpleasant, however, as you jog and breathe for the same training, the situation with the gas gets better, even so, after training I still have the discomfort.
This week I ran more about 13 km again, my intention was to jog more but with this air the situation was complicated. In the same way it has been a quite positive weekly time, and also favorable, since I continue with constant training and preparing for future challenges.
On the other hand, I did not realize that yesterday was the race for the anniversary of Barquisimeto, if I had known I could have participated. I honestly regret not having participated, it would have been great, and especially that it was Saturday, a day in which I can run with tranquility.
I finished today’s jogging at night, I started late, at about 6:30 due to the strong sun, and as I could not run very well I got 40 minutes of jogging, a little over my usual time, but I could not do more because of the discomfort.
This week I will try to keep training 3 times, Tuesdays and Thursdays uphill, and Saturdays or Sundays flat. The goal is 21 km
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Correr con cualquier dolor o molestia es terrible tu concentración se va a solo eso, pero que bueno que aun así no pierdas la meta de correr
Dios mediante la semana que viene corres sin ningún tipo de molestia y logras registrar más kilómetros. Gracias por compartirnos tu entrenamiento.^^