Mi Largo de 25 kilómetros 🏃🏼‍♀️💪

🧑🏼‍🎄Feliz Domingo y Vísperas de Navidad!! 🎄🎅🏼

Correr es un deporte que conlleva responsabilidad ya que también depende de muchos factores externos, mientras hay otras disciplinas que se practican encerrados, sin sol, sin lluvia y bajo otro clima, aparte en otros deportes qiizas no son tan indispensables los zapatos especiales.

He escuchado en varias oportunidades,la gente que dice Correr es gratis, solo sales a correr y estas listo.

Pero nos afecta el rendimiento si no nos alimentamos y nos hidratamos bien el dia anterior, nos afecta si have un sol muy intenso o la lluvia ya que es mas intenso el entrenamiento, nos afecta la ropa que llevemos puesta por roces y los zapatos si no son adecuados podemos terminar lesionados o con algun contratiempo.

Por eso hoy madrugamos fui a correr con el grupo @lpgrunners a las 6:30 am ya estaba calentando para hacer mi largo correspondiente aunque quería hacer los 28 kilometros, me detuve en 25 kilometros ya que me sentí agotada de piernas, en cuanto a respiracion me sentía genial,aparte que la semana pasada no hice el largo correspondiente..

Tambien confieso que he caido en algunos excesos navideños en festejos,

Sin embargo corri 25 kilómetros y me sentí bien la ruta de hoy muy fresca, aunque predomino las subidas, se que eso me hara muy fuerte, también tome algunas fotos del lugar ya que me encontré con una estatua de El Principito y mas adelante un banco em forma de libro abierto.

Al finalizar me encontré con una bella Moto color naranja y lo tomé como mi decreto del 2026.