7 kilómetros recorridos en medio de una virosis / 7 kilometers traveled in the midst of a viral disease

Mis saludos a todos los corredores que hacen vida y dan vida a esta activa comunidad de hive run esperando se encuentren bien de salud, que es tan importante para realizar nuestros entrenamientos.

Les comparto que la tarde de ayer salí a correr en un horario en el que no acostumbro hacerlo, 4:30 pm y es porque cargo una fuerte virosis y no quería que me agarrara la noche y exponerme al frio que puede perjudicarme más.

Gracias a Dios el clima se encontraba fresco y nublado, sin embargo el entrenamiento me pego bastante ya que no estaba al 100% me sentí muy cansada, con sensación de faltarme la respiración y mucha secreción nasal. Es fuerte correr en esas condiciones y solo pude alcanzar 7 kilómetros.

Mi esposo no pudo acompañarme porque tenemos nuestro hijo pequeño también engripado y lo estamos tratando, cuidando y resguardando, por lo que se quedó con el mientras trotaba.

Doy gracias a Dios que me permitió correr en el único día que en estos momentos tengo disponibilidad para hacerlo, es por eso que no quería dejar de trotar, me hace mucha falta, cuando duro mucho tiempo sin hacerlo me duelen las piernas y me siento con menos energías para realizar mis actividades diarias, siento que el correr aunque sea una vez por semana ya es parte de mí.

Espero pueda recuperarme de esta virosis pronto y tratar ver como entreno entre semana además de los ejercicios que realizo en casa. Gracias y a seguir sumando kilómetros de vida.

My greetings to all the runners who make life and give life to this active community of hive run hoping they are in good health, which is so important to perform our workouts.

I share with you that yesterday afternoon I went out to run at a time that I am not used to do it, 4:30 pm and it is because I have a strong viral infection and I did not want to get caught at night and expose myself to the cold that can harm me more.

Thank God the weather was cool and cloudy, however the training hit me a lot because I was not at 100%, I felt very tired, with a feeling of shortness of breath and a lot of nasal secretion. It is hard to run in those conditions and I could only reach 7 kilometers.

My husband could not join me because we have our little son also with the flu and we are treating him, taking care of him and protecting him, so he stayed with him while I jogged.

I thank God that he allowed me to run on the only day that I have availability to do it, that's why I did not want to stop jogging, I need it very much, when I last a long time without doing it my legs hurt and I feel less energy to perform my daily activities, I feel that running even once a week is already part of me.

I hope I can recover from this virus soon and try to see how I train during the week in addition to the exercises I do at home. Thank you and keep adding kilometers of life.