Mi objetivo al escribir este post es con la finalidad de narrar parte de mi formación, crecimiento Personal & profesional antes y después de ser un comunicador Social.📢
My objective in writing this post is with the purpose of narrating part of my formation, personal & professional growth before and after being a social communicator.📢
🖨️ https://pixabay.com/es/vectors/sentimientos-6980132/
Nuestros sentimientos son un sexto sentido, el sentido que interpreta, ordena, dirige y resume los otros cinco. Los sentimientos nos dicen si lo que experimentamos es amenazador, doloroso, lamentable, triste o regocijante. Podemos describirlos y explicarlos de manera sencilla y directa, ya que no hay en ellos, nada de místico y sobre todo nada de mágico. En si forman todo un lenguaje propio. Como experiencia propia no comprenderlos o no tener conciencia de los propios sentimientos es peor que una ceguera, la sordera o la paralisis. No sentir es no estar vivo. Más que ninguna otra cosa, los sentimientos nos hacen humanos. Nos hacen, en fin, seres totalmente semejantes.
Our feelings are a sixth sense, the sense that interprets, orders, directs and summarizes the other five. Feelings tell us whether what we experience is threatening, painful, regrettable, sad or rejoicing. We can describe and explain them in a simple and direct way, since there is nothing mystical and above all nothing magical about them. They form a language of their own. As my own experience, not understanding them or not being aware of one's own feelings is worse than blindness, deafness or paralysis. Not to feel is not to be alive. More than anything else, feelings make us human. They make us, in short, totally similar beings.
Ante la existencia de nuestros sentimientos podemos darnos cuenta que son nuestra reacción frente a lo que percibimos y a su vez tiñen y definen nuestra percepción del mundo. Son, en realidad, el mundo en el que vivimos. Dado que buena parte de lo que conocemos depende de nuestro sentimientos, estar a la deriva con sentimientos confusos o vagamente percibidos equivale a sentirse avasallado por un mundo el cual es un rompecabezas cuyas piezas cada uno de nosotros arma de diferente manera. A pesar de ellos todos podemos aprender a encararlo mediante el uso de nuestras aptitudes naturales y de una forma más eficiente por decirlo de una manera.
Given the existence of our feelings we can realize that they are our reaction to what we perceive and in turn color and define our perception of the world. They are, in fact, the world we live in. Since so much of what we know depends on our feelings, being adrift with confused or vaguely perceived feelings is tantamount to feeling overwhelmed by a world which is a jigsaw puzzle whose pieces each of us assembles differently. In spite of them we can all learn to deal with it by using our natural aptitudes and in a more efficient way so to speak.
🖨️ https://pixabay.com/es/vectors/multitud-gente-cansado-exhausto-6980131/
Cuanto más sinceros nos volvamos, mayor energía tendremos para hacer frente a nuestros problemas. Estar en contacto con nuestros propios sentimientos es el único medio de lograr ser abiertos y libres, el único modo de llegar a ser dueños de nosotros mismos. Ver al mundo en términos intelectuales están distinto de sentirlo, como lo es estudiar la geografía venezolana, vivir en un paraíso.
The more sincere we become, the more energy we will have to face our problems. Being in touch with our own feelings is the only way to be open and free, the only way to become masters of ourselves. Seeing the world in intellectual terms is different from feeling it, as is studying Venezuelan geography, living in a paradise.
Ahora bien cuando no vivimos con nuestros sentimientos, es paradójicamente no vivir en un mundo real. Los sentimientos son la verdad. Lo que hagamos con ellos determinara si vivimos la verdad o la mentira. El uso de defensas en un intento de manejar los sentimientos puede distorsionar nuestra percepción de la verdad. Están allí y es necesario encararlos. Culpar a otros no les quita su capacidad de herir ni mucho menos disminuye su intensidad. Es posible disfrazarlos, negarlos, racionalizarlos, pero el sentimiento doloroso no desaparece hasta que ha recorrido su curso natural. Es más cuando eludimos un sentimiento, sus efectos pueden ser más dolorosos y suelen propagarse resultando más difícil manejarlo.
Now when we do not live with our feelings, it is paradoxically not living in a real world. Feelings are the truth. What we do with them will determine whether we live the truth or the lie. The use of defenses in an attempt to manage feelings can distort our perception of the truth. They are there and need to be faced. Blaming others does not take away their capacity to hurt, much less diminish their intensity. It is possible to disguise them, deny them, rationalize them, but the painful feeling does not disappear until it has run its natural course. Moreover, when we avoid a feeling, its effects can be more painful and tend to spread, making it more difficult to manage.
Aunque no tengo los estudios psicológicos y emocionales, pero si puedo comprender su naturaleza física, es así que cuando sufrimos esas heridas emocionales que todos debemos sufrir de vez en cuando, es posible que nos falten las energías y nos sintamos heridos y sin esperanzas durante un determinado tiempo y eso es un resultado natural de sentirnos heridos. Si nos permitimos a nosotros mismos vivir las etapas naturales de esos dolores emocionales sin intentar evitar la realidad, podremos. Resolver nuestro dolor en una forma más completa. Recuperaremos nuestra energía y con ellas, nuestra creatividad y productividad tal como lo estoy experimentando en este momento.
Los sentimiento son un tema de complejidad que conocerlo te llevan a tener un mayor valor de tu ser existencial en este plano.
Although I do not have the psychological and emotional studies, but I can understand their physical nature, it is so that when we suffer those emotional wounds that we all must suffer from time to time, it is possible that we lack the energy and we feel hurt and hopeless for a certain time and that is a natural result of feeling hurt. If we allow ourselves to live through the natural stages of those emotional pains without trying to avoid reality, we will be able to. Resolve our pain in a more complete way. We will recover our energy and with it, our creativity and productivity as I am experiencing it right now.
Feelings are a subject of complexity that knowing it leads you to have a greater value of your existential being in this plane.
Medios de apoyo / Means of support
Translated with www.DeepL.com/Translator
https://pixabay.com
https://venuvana.dhamma.org
