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@fernandoylet Así mismo es, debemos educarnos en esa área.

La palabra clave es 'disciplina'.

gracias por comentar.
Exacto, detras de ello tenemos mucho trabajo en muchos otros aspectos.

Encontre un resumen del sistema GTD en

que si libera a la mente de la preocupacion de recordar; pero como bien dices, hay muchos otros aspectos distractores reduciendo la eficiencia. Por eso el enfoque en reducir o eliminar las distracciones; diferenciandolo del entretenimiento, porque tambien nos podemos distraer mientras tratamos de ver algo por distraccion. Concentrar la atencion para completar cada tarea, nos ahorra mas tiempo y energia, que haciendo pausas para atender cada interrupcion que nos saca de onda. Volver a lo que estabamos haciendo antes de cada distraccion puede ser desmotivador, por el tiempo necesario para regresar a lo que estabamos haciendo; y mas importante en algunos casos, de la forma en que lo haciamos.