Мені теж нещодавно допомогла рефлексія з приводу щастя.

Треба було трохи попрацювати з інтелект-картами. До цього моменту вже багато років не користувався ними. Вирішив освіжити в пам'яті теорію - почав перечитувати Тоні Б'юзена "Супермислення". І там випадково натрапив на завдання - зробити інтелект-карту "Щастя". Не знаю, для чого це завдання давав Тоні, але на мене воно тоді вплинуло просто вражаюче.

Зараз проходжу важкі випробування в житті, і ця вправа в той момент показала мені, що насправді щастя в житті дуже багато, і багато його щодня, в різних проявах.

Також ця вправа дозволила мені подивитися на всі свої цілі, прагнення та завдання через призму щастя. Це теж було важливим відкриттям. До виконання цієї вправи мені здавалося, що щастя немає вже багато років, увесь час проходження через випробування. Але це не так. Маленькі шматочки щастя, як виявилося, оточують майже щодня.

Щодо пастки, коли почуття щастя може заводити до не надто корисних і шляхетних речей.
Я для себе її вирішую так, що окрім призми "щастя", створив для себе ще кілька призм у вигляді інтелект-карт. Загалом у мене вийшов такий комплект інтелект-карт:

• ЩАСТЯ
• ЩАСТЯ В БІЗНЕСІ
• ЦІННОСТІ
• ІНТЕРЕСИ
• ЗДІБНОСТІ

Якщо розглядати свої цілі і прагнення на перетині усіх цих речей, то виходить більш-менш цілісна та адекватна картина. Кожна з цих призм не дозволяє "з'їхати" туди, куди не треба.

Головним чином на заваді такого "з'їзду" стоїть призма ЦІННОСТІ.
Тобто мої інтереси та мої почуття щастя мають бути узгодженими з цінностями, які я сповідую і яких намагаюся дотримуватися.