ESP ✨🖋️🗒️

¡Hola, querida comunidad de @motherhood!🤗 felíz viernes🥰. Espero que se encuentren todos bien.

Hoy quiero hablarles sobre esa etapa de los hijos llamada adolescencia, hablando con toda propiedad, ya que mi hija Camila tiene 14 años y está en esa edad en donde ellos van buscando su identidad. Se dice mucho acerca de esta etapa, para los padres es un momento de estar más pendientes y de supervisar. Aunque pienso que es más de confianza en ellos que de controlarlos. Debemos supervisar, pero no controlar ni imponer, pues sentirán una invasión a su privacidad que no los hará reaccionar de la mejor manera.

Es allí justamente donde pienso que, mientras más valores y respeto inculquemos, desde temprana edad, menor serán los problemas en esa etapa, aunque los problemas siempre los habrá, pues, eso implica ser adolescente. Si no hay cambios de conductas o rebeldía, por mínima que sea, no es una adolescencia.

Existirán las veces en donde ellos se miren al espejo y no se sientan conformes con lo que ven, empiezan las comparaciones con el resto de los niños de su edad, la depresión de vez en cuando, cambios de humor fácilmente. Y es lo normal con tanta presión social, porque hasta nosotros como adultos vivimos esos momentos de crisis, más rápido y fuerte les tocará a ellos que apenas están saliendo al mundo y dónde les toca a ellos mismos enfrentar algunos obstáculos. Es en esta etapa en donde el proceso de crecimiento los golpea a su antojo, el acné, las hormonas, las comparaciones, la contextura y, en muchas ocasiones, el bullying. ¿Quién puede con tanto? Solo un adolescente...

Esta etapa, considero que es el desenlace de las vivencias de la niñez. El niño tomará lo bueno y lo malo de lo vivido y comenzará a hacer su propia historia y su propio camino.

Por eso es importante sentir empatía con nuestros adolescentes. Recordemos, queridos padres, que también fuimos jóvenes y tuvimos esa edad. Sentimos cosas por primera vez, nos creíamos muchas veces más inteligentes que nuestros padres, sentimos que ellos ya no eran necesarios y que sus consejos estaban de más. Afortunadamente, solo es una etapa, en la que debemos apoyarlos al máximo y ser comprometidos con la salud mental de ellos, dándole todo el apoyo emocional y afectivo, ayudándoles de esa manera a manejar el estrés que en esa edad ellos también viven.

Es una edad que requiere de supervisión, pero dándoles su espacio así que el tema se vuelve más complicado, más todavía con el tema de las redes sociales donde están expuestos a más información de la que necesitan o de la que pueden entender.

Considero que es importante desarrollar una comunicación abierta y empática con los hijos, escucharlos con atención brindándoles un ambiente en el hogar que sea grato y acogedor donde puedan expresar sus preocupaciones y sus miedos cómodamente sin temor al juicio o a no ser escuchados.

Permitamos a nuestro adolescente aprender equivocándose y que ellos sientan que estamos allí con nuestro amor para apoyarlos.

Tengamos esa comprensión,
la que nos dieron nuestros padres o la que en algunos casos nos negaron. Seamos ejemplo de empatía que necesita este mundo, pero con nuestros hijos y eso será lo que ellos llevarán día a día a sus conocidos. De esta manera criaremos seres excepcionales, capaces de ponerse en el lugar del otro. Es importante en esta etapa ayudarlos a tener una autoestima positiva para que desarrollen sus habilidades y fortalezas, lo que los ayudará a tener una imagen real de ellos y que se acepten tal cual son: imperfectamente hermosos❤️🥰.

Vamos a entregarles a nuestras adolescentes herramientas para manejar el estrés, la presión social y las emociones de manera constructiva para su bienestar emocional.

Ya nosotros pasamos por ese camino, ahora nos toca tomarlos de la mano para que crucen ese universo de experiencias y emociones sin temor a caerse, pero ahora imaginariamente y de lejos porque recuerden que son adolescentes y ya no nos necesitan como antes para dar los siguientes pasos.

P.D.: No soy especialista, solo soy madre de una adolescente 🥰🤗que hace una reflexión esperando les sirva de apoyo si la necesitan. ¡Un fuerte abrazo!🫂

Gracias por leeme❤️

_Todas las fotos pertenecen a mi álbum personal, almacenado en la nube de Google. El texto es completamente de mi autoría. Las Fotos fueron editadas en InShot. La traducción la realicé a través DeepL._

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ENG ✨🖋️🗒️

Adolescente😱only one etapa🙏🏻

Hello, dear @motherhood community!🤗 happy Friday🥰. Hope you're all feeling well.

Today I want to talk to you about that stage of children called adolescence, properly speaking, since my daughter Camila is 14 years old and she is at that age where they themselves are searching for their identity. Much is said about this stage, for parents it is a time to be more vigilant and to supervise. Although I think it is more about trusting them than controlling them. We should supervise, but not control or impose, because they will feel an invasion of their privacy that will not make them react in the best way.

It is precisely there where I think that the more values and respect we instill from an early age, the fewer problems there will be at that stage, although there will always be problems, because that implies being an adolescent. If there are no changes in behavior or rebellion, no matter how small, it is not adolescence.

There will be times when they look in the mirror and are not happy with what they see, comparisons with the rest of the children of their age, depression from time to time, mood swings easily. And it is normal with so much social pressure, because even we as adults live these moments of crisis, the faster and harder it will be for them who are just coming out into the world and where it is up to them to face some obstacles. It is at this stage where the growth process hits them at will, acne, hormones, comparisons, build and, in many occasions, bullying. Who can handle so much? Only a teenager?

I consider this stage to be the outcome of childhood experiences. The child will take the good and the bad of what he has lived and will begin to make his own history and his own path.

That is why it is important to empathize with our adolescents. Let us remember, dear parents, that we were also young and at that age. We felt things for the first time, we often thought we were smarter than our parents, we felt that they were no longer necessary and that their advice was superfluous. Fortunately, it is only a stage, in which we must support them to the maximum and be committed to their mental health, giving them all the emotional and affective support, helping them in that way to manage the stress that at that age they also live.

It is an age that requires supervision, but giving them their space so the issue becomes more complicated, even more so with the issue of social networks where they are exposed to more information than they need or can understand.

I think it is important to develop an open and empathetic communication with children, listen to them with attention providing them with a home environment that is pleasant and welcoming where they can express their concerns and fears comfortably without fear of judgment or not being heard.

Let our teenager learn by making mistakes and let them feel that we are there with our love to support them.

Let's have that understanding,
the one that our parents gave us or the one that in some cases they denied us. Let us be an example of empathy that this world needs, but with our children and that will be what they will take day by day to their acquaintances. In this way we will raise exceptional beings, capable of putting themselves in the other's place. It is important at this stage to help them to have a positive self-esteem to develop their skills and strengths, which will help them to have a real image of themselves and to accept themselves as they are: imperfectly beautiful❤️🥰.

Let's give our teens tools to manage stress, social pressure and emotions in a constructive way for their emotional well-being.

Now it is our turn to take them by the hand so that they can cross this universe of experiences and emotions without fear of falling, but now imaginary and from afar, because remember that they are teenagers and no longer need us as before to take the next steps.

P.D.: I am not a specialist, I am just a mother of a teenager 🥰🤗who makes a reflection hoping it will be of support if you need it. a big hug!🫂

Thanks for ready❤️

_All photos were taken with my Tecno Spark 8C phone. The text is completely my own. The translation was done by me through DeepL._