How to give meaning to life? [ENG-ESP]

Desde la antigüedad, el hombre siempre ha buscado la felicidad. En su incansable búsqueda para estar plenamente feliz ha diseñado y establecido diferentes modelos para alcanzarla. El atesorar momentos felices es parte sustancial de nuestra vida, el problema radica cuando el modelo que hemos creado se sustenta en buscar tres o cuatro grandes momentos de felicidad en nuestras vidas y extrapolarlo a lo largo de la misma. La graduación universitaria, el matrimonio, el nacimiento del primer hijo o un éxito laboral indudablemente, son momentos de gran de felicidad para un ser humano. Pero estos son únicos e irrepetibles, posteriores eventos relacionados tendrán una significancia mayor o menor. Nunca seran igual a la de la primera vez. Esto puede ser con el transcurrir del tiempo fuente de dolor y de sufrimiento vivir anclado a ese primer matrimonio, el vivir anclado a los momentos de Gloria obtenidos puede ser muy contraproducente.

En vez de esforzarnos en la búsqueda de una felicidad permanente, vamos a empezar a entender que los momentos de felicidad o de infelicidad son puntos de inflexión en nuestra vida. Ellos van a ir incrementándose o disminuyendo en la medida que hacemos actividades, lo único que nos puede garantizar un mayor cúmulo de felicidad o momentos felices es tener un sentido de vida o una vida con sentido. ¿Cómo puedo hacer para tener una vida con sentido?

El enfocarnos no en los eventos puntuales ni en una gran meta, sino en el gran camino a recorrer puede ser más beneficioso para nuestra estabilidad emocional. Comprender que como seres humanos debemos tener una direccionalidad y hasta un plan trazado que nos sirva de guía en el duro transitar el camino a la vida.

Para darle sentido a nuestra vida podemos empezar por enumerar varios aspectos importantes que tenemos que incorporar en nuestro modo de vida. Aquí le propongo algunos elementos que le ayudaran a establecer un sentido en sus vidas.

Número uno: Tener un plan maestro, un objetivo central. Me he encontrado con muchos casos de personas de mediana edad cuya mayor angustia radica en el hecho de que muchas de las metas planteadas cuando joven ya fueron alcanzadas y se han preguntado o se preguntan ¿ahora qué hago con mi vida? Esto implica tanto para personas de cualquier edad que es de suma importancia tener siempre un plan y someterlo a la renovación y revisión periódica que permita ir modificando las metas y agregando otras que van surgiendo con el devenir del tiempo.

Como un segundo mecanismo para darle un sentido a nuestras vidas es el desarrollar el conocido sentido de pertenencia. Mantener en nuestra mente que el ser humano es un ser gregario, un ser social que necesita de la convivencia de otros seres humanos. La tendencia es a aislarnos a estar solos. Apartarnos de grupos sociales puede ser fuente de angustias y de dolor social. Cuando usted pertenece a un grupo se identifica con sus objetivos y con las personas. Así usted inicia una franca relación y la armonización social es fuente de alegría y de entusiasmo y en muchos casos hasta de pasión por conseguir los objetivos del grupo en el cual se pertenece. Cuando usted decide formar parte de un grupo, acatar sus líneas, sus parámetros y respeta el funcionamiento del mismo usted forma parte de comunidades más grandes que permiten visualizar más allá de sus propias metas y alcanzar otras visiones que quizás probablemente usted nunca vería. Por el contrario cuando usted se siente irrespetado en un grupo o cuando usted ya no comulga con los objetivos y le pierde el respeto a un grupo permanecer en esos grupos sociales puede ser contraproducente, veamos por ejemplo cuando usted forma parte de un club deportivo o cuando usted forma parte de una comunidad como sus propios vecinos y en la medida que se pierde el respeto, el cariño, el deseo de formar parte del grupo empiezan a producirse elementos distorsionadores de la armonía social.

Como como un tercer elemento fundamental para darle sentido a nuestra vida debemos estar conscientes de la importancia del aprendizaje permanente. EL trancarnos en lo que sabemos, limitarnos con nuestra creencias y pensar que no hay nada nuevo que aprender en el mundo puede llevarnos a transitar sendas o caminos que nos conduzcan al dolor, a la tristeza y al desasosiego. Debemos siempre mantener nuestra chispa de aprendizaje que el conocimiento sirva para iluminar nuestra mente y para calentar nuestras vidas es una manera de encontrarle un buen sentido a la vida.

No importa la edad que usted tenga, no importa al tipo de ocupación que usted se dedique es importante hacerlo en función de darle a nuestra vida un sentido. Empieza a construir tu legado, empieza a diseñar su aporte al mundo para que su vida deje una profunda huella en sus seres queridos. Dele sentido a su vida.