Hello my beautiful community, happy start to the week 💋 I hope you have a great day and a very, very good start to the week ❤️ For my part, my day started very early (I didn't want to, but it happened). I just left the academy and today I started a new workout. The trainers here have assigned me a new routine which is quite demanding. It's actually normal, but I'm having my womanly aches and pains and that's why I feel it's demanding. I told you that my idea is to gain muscle mass but lose weight. Today I weighed myself and lost 500 grams, which is good... Now my new workout is pinned to my academy app user 💪🏻 I can access it as many times as I want.
The app tells me the number of repetitions and the rest time between sets and also has explanatory videos on how to do the exercise, which is great because I'm a person who often doubts whether I'm doing it right 😢 but anyway, today's is done and I'm finally on my way home to continue my studies but of course first enjoy my delicious lunch that's waiting for me. ❤️
Today I have to write to my tutor to set a date for our meeting, which will be half online because he is in England, he works at Oxford University, which scares me because he is a very prepared teacher and sometimes I feel like I am not at his level at all, but clearly it is a problem I have always had, not giving enough value to my achievements and attempts at improvement, let's cross our fingers that everything goes well. ❤️
Hola mi bonita comunidad feliz inicio de semana 💋 espero tengan un grandioso día y una inicio de semana muy muy bueno ❤️ por mi parte mi dia inicio muy temprano (no quería pero toco) justo acabo de salir de la academia y hoy he iniciado con un nuevo entrenamiento, los entrenadores de acá me han asignado una nueva rutina la cual está bastante exigente, en realidad es lo normal pero ando con mis dolores de mujer y por eso lo siento exigente, le indique que mi idea es adquirir masa muscular pero bajar de peso, hoy me pese y baje 500 gr lo cual es bueno... Ahora mi nuevo entrenamiento esta anclado en mi usuario del aplicativo de la academia 💪🏻 puedo entrar a el cuantas veces lo desee.
En el aplicativo me indica la cantidad de repeticiones y el tiempo de descanso entre las series y también trae videos explicativos de como realizar el ejercicio, eso es muy genial porque yo soy una persona que duda mucho de si lo estaré haciendo bien 😢 pero bueno, ya el de hoy fecho y finalmente voy camino a casa para continuar con mis estudios pero claro antes degustar mi delicioso almuerzo que me esta esperando. ❤️
Hoy debo escribirle a mi tutor para fijar la fecha de encuentro el cual será medio Internet porque el se encuentra en Inglaterra, trabaja en la universidad de oxford lo cual me genera miedo porque es un profesor muy preparado y a veces siento que no estoy para nada a su nivel pero claramente es un problema que he tenido siempre, no dar el suficiente valor a mis logros e intentos de superación, crucemos los dedos para que todo salga bien. ❤️
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Nice dedication show by you. Good exercise help to increase self confidence. We all know that health is wealth. Great workout.