Permitirnos ver las cosas tal y como son, con menos etiquetas y juicios nos ayuda a ver "limpiamente" nuestra realidad.
En ese sentido, la mente puede estar modo "pensante" o modo "observador". En el primer caso, predomina el análisis, la racionalización y la comparación. En el segundo, el registro, a través de nuestros sentidos de todo lo que nos rodea.
Necesitamos de ambas, por supuesto. Pero un beneficio importante de observar es que volvemos a lo único que tenemos, el aquí y el ahora.
Allowing ourselves to see things as they are, with fewer labels and judgments, helps us see our reality “clearly.”
In this sense, the mind can be in “thinking” mode or “observing” mode. In the first case, analysis, rationalization, and comparison predominate. In the second, we register, through our senses, everything around us.
We need both, of course. But an important benefit of observing is that we return to the only thing we have: the here and now.
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Qué importante es encontrar ese equilibrio. A menudo nos perdemos en el ruido del "modo pensante", intentando descifrar o categorizar cada detalle, cuando la verdadera conexión ocurre en el silencio de la observación. Al apagar el juicio, no solo vemos el mundo con más claridad, sino que nos damos permiso de simplemente estar, habitando el presente sin la urgencia de resolverlo.En este sentido, las fotos que has compartido son un regalo visual. Son el ejemplo perfecto de ese "modo observador" en acción: capturas que logran detener el tiempo y nos invitan a mirar sin filtros, recordándonos la belleza de lo que simplemente es.
It is such a powerful reflection. Finding that balance is essential. We often get lost in the noise of the "thinking mode," trying to decipher or categorize every detail, when true connection happens in the silence of observation. By silencing our judgment, we don't just see the world more clearly; we give ourselves permission to simply be, inhabiting the present without the urgency to solve it.In that sense, the photos you’ve shared are a visual gift. They are the perfect example of that "observer mode" in action: captures that manage to freeze time and invite us to look without filters, reminding us of the beauty in things just as they are.
Te leí con calma y disfruté de cada palabra. Gracias por apreciar
Ultimamente trato de andar en modo observador, pues mientras vas sanando, creo que es mejor solo observar sin involucrarte