Que buen post amiga @yomarbym. El trotar es algo muy pero muy bueno para la circulación, oxigenación y resistencia, etc. Además, como mencionas en el vídeo, si la persona tiene sobre peso no debería practicar esta actividad, o por lo menos no por tanto tiempo.

Y bueno, por otro lado, gracias por compartir tu experiencia y conocimientos con la comunidad. Estoy seguro que a muchos en la plataforma de hive les servirá. Saludos cordiales y feliz noche.