Totalmente, es necesario actuar diferente cuando nuestro cuerpo necesita un cambio. Cuando enfermamos lo primero que buscamos es médicos y fármacos y no pensamos en hacer otras cosas que nos ayuden de forma natural.
Si. Sin duda tenemos que seguir mejorando y regalándonos salud con los entrenamientos 😍
Muy cierto, la medicina comercial, solo le interesa que consumamos sus productos, en sí muchas veces, empeoramos nuestras patologías, seguimos por un estilo de vida saludable, libre de fármacos, yo desde enero no tomo pastillas, a parte de correr, hacer ejercicios, estoy haciendo técnicas de respiración y meditación, me ayuda bastante.
Seguimos mejorando nuestro cuerpo y salud mental, saludos 🤗