Conozcamos al equipo de Bailoterapia Bailo Step

El Jueves 4 de Abril inicie con buen pie, en miras a regresar al campo deportivo, pues empecé a entrenar nuevamente en la bailoterapia, en el equipo de Guarenas de Bailo Step, claro que aunado a ello mucho antes de semana santa había iniciado con mis caminatas matutina después de llevar a mi hija al colegio y en compañía de mi mejor amigo perruno Maxxy.

Les cuento, que me dieron una calurosa bienvenida, definitivamente la calidez, buenas vibras las sentí enseguida y lo mejor de todo el inicio de las bailoterapia es súper energizante con el mantra que realizan(es como una pequeña oración de decreto de buenas vibras, atrayendo todo lo bueno, salud, amor y más), que te levantan los ánimos e inyectan una gran dosis de positivismo, fuerzas, ganas de seguir adelante y darle con todo.

Confieso que quede enamorada en la primera clase, wowww… Que bello sentir en la primera clase, definitivamente, ha sido una de mis mejores clases en el mundo de la Bailoterapia.

El equipo de bailoterapia Bailo Step, es nativo de Guarenas, tiene como objetivo realizar actividades Fitness de lunes a viernes a las 7:35 am en la cancha techada del bloque 16 de la urbanización Menca de Leonis o mejor conocida como 27 de Febrero, Diagonal del estacionamiento del Seguro Social, su instructora se llama Licda. Belkis Yepez(@belkismy9) (Trainer deportivo certificada, además de locutora y productora de la emisora de radio 102.5 fm), tiene un gran equipo de trabajo muy organizado, con gran sentido de compromiso, profesionalismo y llevan aproximadamente más de 10 años en este mundo, que te llevan a ejercitarte de manera divertida y mantenerte en forma. Su lema es: Que nada te impida hacer lo bueno para Ti… Baila, Ejercítate y se Feliz… Aquí Somos Felices…

Tienen un buen cronograma de entrenamiento de lunes de viernes que cada día se le asigna un color y estilo:
Lunes: De todito. (Color: Amarillo)
Martes:Ejercicios Funcionales. . (Color: Azul)
Miercoles: Aero-Boxing y Cardiovascular. (Color: Rosado)
Jueves: Baile y Tonificación de Glúteos. (Color: Verde)
Viernes: Clases especiales de Cardio, Aero-Fit (Palitos). (Color: Naranja)

La instructora Belkis tiene un estilo muy alegre, bromista y de buenas vibras, que nos hace reír mientras entrenamos con ella, haciendo los bailes más ameno, agradable y muy divertidos… Sin mencionarle, que se mueve muy bien, que me deja boca abiertas con pasos que ni puedo hacer, naguara, se mueve como un trompo maestral, mágico y no se cansa, con sus años, para lo que se mueve me deja sorprendida, ya que tiene una condición de estirarse, agacharse y hacer movimientos muy fuertes, que tiene muy buena elasticidad, que para ser una persona mayor, me deja wowww… Y eso no es todo, no aparenta nada de su edad, se ve súper joven para sus más de 6 décadas que ronda aproximadamente (La edad no se pregunta a la maestra) y que sean muchos más de vida, salud, amor y paz… La felicito y la admiro, lo cual se lo hice saber, con unas palabras sentidas, un buen abrazo y beso, pues, Hahaha… quiero seguir sus pasos, me encanta su gran personalidad, su lado tierno, humano y pues su sentir traspasa fronteras…

Este equipo, tiene un variado set de bailes, que abarcan bailes del momento, así como bailes de los años 70 a 90, en fin es para todas las edades, nos volvemos jóvenes al entrar en la cancha, definitivamente nuestras mentes se desconectan de la rutina diaria y aquí vivimos un mágico momento deportivo para recibir la dosis diaria de aliento, de alegría, energía, amor y mover pues el esqueleto, para mejorar nuestra salud, condiciones física, mental y espiritual, conectándonos en verde con el Universo y nuestro ser…

Este gran equipo ha participado en actividades extracurriculares y han dejado su nombre en alto, además han recibido muchísimas invitaciones para llevar su contagio y buenas vibras a los diferentes sectores del municipio Plaza, así como en centro comerciales, parques, canchas y eventos de varios índoles dentro y fuera del estado Miranda, con el fin de contribuir a una vida más sana y saludable. Además varios instructores son invitados a la cancha en nuestras clases, para formar varios trainer deportivos, asi compartan su estilo, profesionalismo y ponernos a bailar a todo ritmo, sabor y sazón…

La semana pasada, me agregaron al grupo, así que súper mona y alegre, entre en el circulo pues, lo cual soy oficialmente nueva integrante del equipo de Bailo Step, son en whatsApp un total de 202 miembros, en su mayoría activas y en instagram (@bailostep.oficial) tiene aproximadamente 986 seguidores, tiene su cuenta en Facebook: Club Bailostep, llevan una trayectoria marcada en las redes, así como su buen trabajo a través de los años que habla por sí solo… Muchísimo éxitos mi gente, sigamos llevando deportes y actividades como estas a todos los rincones de nuestra ciudad y estado.

Así que mi gente bella de @fulldeportes, pronto le estaré trayendo contenido de las clases de Bailoterapia con el estilo de Bailo Step…

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Espero que les haya gustado, hasta un próximo encuentro ☺️☺️☺️

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 Todos los derechos reservados de Autor.
 Maleida Marcano/@maleidamarcano.
 Las Fotografías son de mi propiedad y fueron tomadas por mi teléfono Tecno Cammon 20 Pro. La reflexión fue sacada de las fuentes consultadas, como se señala en la bibliografía.

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