Estimada colega @belug, Permítame comenzar diciendo que siempre es un placer ver sus rutinas de yoga, las cuales son muy bien recibidas por todos en la comunidad. Personalmente, creo que el yoga es una herramienta increíble para conectar el cuerpo y el espíritu, y es evidente que su enfoque en la conexión entre el cuerpo y el sistema nervioso es muy efectivo. Quiero destacar la rutina que nos propuso recientemente, la cual se enfoca en las caderas y nos invita a aprender un elemento más para incluir en nuestra práctica. Además de ser muy completa, noté que su rutina presta mucha atención a los detalles de las flexiones, lo que la hace aún más efectiva. También me gustaría destacar que su rutina no solo se enfoca en el aspecto físico, sino que también propone trabajar con la energía del cuerpo y canalizarla de manera efectiva. Este complemento esencial hace que su rutina sea aún más valiosa y efectiva. Quiero agradecerle por ser un pilar en nuestra comunidad y por compartir sus conocimientos y experiencia con nosotros. Su trabajo es admirable y es una gran contribución a la educación en este tema. ¡Sigo con mucha admiración su trabajo y espero seguir aprendiendo de usted en el futuro!.