En esta ocasión les vengo a enseñar, compartir y comentar acerca de mis actividades realizadas en el lindo día de hoy, en el cual he tenido la oportunidad de tener un día grandioso con buenas actividades deportivas para mi cuerpo y recreativas para mi mente.

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Como pueden ver en mis fotografías, inicié mi día con actividad deportiva. Una pequeña sesión de calistenia que realicé en la comodidad de mi hogar gracias a mi equipo de entrenamiento casero, una barra de madera, una banda elástica, mis muñequeras y mis guantes.

Luego de cumplir con mi actividad deportiva, me arreglé para salir de mi hogar y realizar un trayecto de caminata, es decir, un recorrido caminando en los alrededores de la ciudad donde vive. Disfrutando así de un panorama tranquilo, agradable y que me genere paz.

Así, pues, salí de mi hogar con la mejor disposición posible, con agua para refrescarme durante el camino y algunos pequeños snacks para saciar mi ansiedad. El clima estuvo genial, el sol radiante y un viento agradable, me sentí muy a gusto con mi recorrido caminando.

Después de al menos 4 horas, volví a mi hogar, con más tranquilidad y satisfacción de haber tenido un hermoso día con buena actividad, beneficiando así mi cuerpo y mi mente de la mejor manera posible. Es agradable tener días así, donde se hace una conexión con el ambiente y se fortalece el cuerpo. Mañana será un mejor día.