Excelente trabajo realizado con la maqueta 💪🏽😎.
Las flexiones a una mano las he realizado muy poco, conllevan una gran fuerza para su ejecución 🔥.
Saludos.
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Excelente trabajo realizado con la maqueta 💪🏽😎.
Las flexiones a una mano las he realizado muy poco, conllevan una gran fuerza para su ejecución 🔥.
Saludos.
Tienes toda la razón, las flexiones con una mano tienen un nivel de dificultad tu alto, y debe ser realizado con buenas técnica para evitar dolores en un futuro