Powerful anti-inflammatory tea - Practical Tip 🍵 Poderoso té antiinflamatorio - Consejo práctico

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¿Cómo lo hice? 🍴 How did I do it?

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To begin with, I washed the turmeric and ginger roots very well, and after drying them, I proceeded to grate them finely.

Para empezar lavé muy bien las raíces de cúrcuma y jengibre, y al secarlas procedí a rallarlas finamente.

2

Then, I boiled for 15 minutes the zest in half a liter of water.
I waited for it to cool before straining.

Luego, herví por 15 minutos las ralladuras en medio litro de agua.
Esperé que se entrara para proceder a colar.

3

I proceeded to strain the mixture and added the juice of a lemon. At this point I want to indicate that it is optional to use the citrus, as well as to mix only two of the ingredients, such as chamomile and ginger, or turmeric and chamomile.

Procedí a colar la mezcla y le agregué el jugo de un limón. En éste punto quiero indicar que es opcional utilizar el cítrico, así como también mezclar sólo dos de los ingredientes, como manzanilla y jengibre, o cúrcuma y manzanilla.

4

Here I want to tell you about a tip that I saw once on the internet and I wanted to practice it. After the tea is ready, pour it in an ice bucket and take it to the refrigerator. I added my personal touch by placing a tangerine slice in each space in the bucket.
The purpose of this procedure is that every time you want to drink tea, you take out a tea cube and add it to a cup of very hot water. The tea from the cube must be concentrated for the tea to come out well.

Acá quiero contarles de un tip que vi una vez en internet y quise practicarlo. Luego que el té estuvo listo se vierte en una cubetera y se lleva al refrigerador. Yo le puse mi toque personal colocando en la cubetera un gajo de mandarina en cada espacio.
Éste procedimiento tiene la finalidad de que cada vez que desees tomar un té saques un cubito de té y lo agregues a una taza de agua bien caliente. Para que te salga bien el té del cubito debe estar concentrado.

5

I finally enjoyed my tea and the best part is that I have portions for more times during the week. I don't add sweetness but if it's your taste, you can add whatever you have on hand as natural as possible.

Finalmente disfruté de mi te y lo mejor es que tengo porciones para más veces en la semana. Yo no le agrego dulce pero si es tu gusto, puedes agregar lo que tengas a la mano lo mas natural posible.

Dear hivers, thank you for reading me and coming to my blog. If you have tips on how to improve the recipe, let me know.
Until another valuable opportunity.

Queridos, hivers, gracias por leerme y venir a mi blog. Si tienes consejos de cómo mejorar la receta, házmelos saber.
Hasta otra valiosa oportunidad.

All pictures were taken with the camera of my REALME C3 phone and edited in Canvas.
The translation was done at DeepL

Todas las fotos fueron tomados con la cámara de mi teléfono REALME C3 y editadas en Canvas.
La traducción fue realizada en DeepL