Saludos amigos de #amazingdrinks, bienvenidos a mi blog!
Hoy miércoles, día internacional de la mujer quiero desearles un feliz día a todas esas hermosas mujeres que hacen vida en esta comunidad; en especial a nuestra amiga @sirenahippie, quien nos ha traído este maravilloso concurso: tu jugo favorito!
Quiero iniciar mi participación, contándoles un poco la historia de este nutritivo y delicioso jugo, como lo es el tres en uno; cuando lei el desafío, inmediatamente supe cual era mi elección; y, es porque este jugo marco la historia de mi infancia, y la de mis hermanas!
Como les he comentado en ocasiones anteriores, crecí en un hogar cristiano con mis padres y mis 4 hermanas, no tuvimos lujos, pero nunca nos falto Amor, y un padre (QEPD) que se preocupara por nuestra alimentación; y vaya que se lo tomaba muy en serio; en casi no se tomaba refresco ni bebidas artificiales; recuerdo que papà decía: si no hay para jugo se toma agua!
Y, uno de sus jugos favoritos era el tres en uno! recuerdo que preparaba un termo grande lleno de jugo y lo ponía en la mesa, y decía: cada quien tome lo que quiera; así, que se imaginaran la cantidad de jugo que tomábamos, jajaj, y, después bien llenas, nos acostábamos en el piso a pasar la llenura! jajajaj, por eso les digo que, es un jugo que marco mi infancia, y hoy en día me llena de alegría y nostalgia porque me hace recordar a mi padre!
Ademas, es un jugo que ofrece muchos beneficios al combinar tres ingredientes, es alto en vitamina C, de la naranja, es antioxidante y antinflamatorio por la remolacha, y, es beneficiosa para la vista por la zanahoria, ademas es muy fácil de preparar!
Acompáñenme!
Greetings #amazingdrinks friends, welcome to my blog!
Today, Wednesday, international women's day, I want to wish a happy day to all those beautiful women who make life in this community; especially to our friend @sirenahippie, who has brought us this wonderful contest: your favorite juice!
I want to start my participation, telling you a little bit about the history of this nutritious and delicious juice, as it is the three in one; when I read the challenge, I immediately knew which was my choice; and, it is because this juice is the story of my childhood, and my sisters!
As I have told you in previous occasions, I grew up in a Christian home with my parents and my 4 sisters, we did not have luxuries, but we never lacked love, and a father (Deceased) who cared about our nutrition; and he took it very seriously; at home we did not drink soft drinks or artificial beverages; I remember that dad used to say: if there is no juice, we drink water!
And, one of his favorite juices was the three in one! I remember he would prepare a big thermos full of juice and put it on the table, and he would say: everyone take what you want; so, you can imagine the amount of juice we drank, hahahahah, and, after we were full, we would lie down on the floor to pass the fullness! hahahahahah, so I tell you that, it is a juice that marked my childhood, and today it fills me with joy and nostalgia because it makes me remember my father!
Besides, it is a juice that offers many benefits by combining three ingredients, it is high in vitamin C, from the orange, it is antioxidant and anti-inflammatory from the beet, and it is beneficial for the eyesight from the carrot, plus it is very easy to prepare!
Join me!
para preparar 1,5 litros de jugo:
6 naranjas
1 zanahoria
1 remolacha
1 taza de azúcar.
to prepare 1.5 liters of juice:
6 oranges
1 carrot
1 beet
1 cup of sugar.
Después de lavar bien todos los ingredientes, se pela la remolacha y la zanahoria, y las naranjas se cortan a la mitad.
After washing all the ingredients well, peel the beets and carrots, and cut the oranges in half.
Se cortan en trozos la zanahoria y remolacha, se llevan a la licuadora con una taza agua y azúcar; se licua fuerte por 2 minutos y se pasa por una coladora.
Cut the carrots and beets into pieces, put them in a blender with a cup of water and sugar; blend for 2 minutes and pass through a strainer.
Finalmente, se exprimen las naranjas en el jugo anterior, se comprueba de azúcar, si hace falta se le agrega un poco mas de agua.
Se añade hielo!
Finally, squeeze the oranges in the juice, check the sugar, add a little more water if necessary.
Add ice!
Servir, y disfrutar!
Serve, and enjoy!
Esta ha sido mi participación en el desafío, espero les agrade; me despido invitando a @jerm20 a participar!
Dios les bendiga!
This has been my participation in the challenge, I hope you like it; I say goodbye inviting @jerm20 to participate!
God bless you!
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Todas las imágenes son de mi autoría, capturadas con mi teléfono ZTE.
All images are my own, captured with my ZTE phone.
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Este es un súper jugo que no faltaba en el menú de nuestros hogares por lo nutritivo y saludable. Era muy común para alejar las gripes. Tengo tiempo que no me tomo un 3 en 1 y tan sabroso que es. Gracias por compartir tu hermoso testimonio y la receta de la preparación.
Hola amiga!
Te cuento que tenia bastante tiempo sin prepararlo, cuando lei el concurso, inmediatamente se me vino a la mente; es un jugo realmente delicioso!
Creo, que puedo decir que marcò mi infancia!
Bendiciones!
este sin duda alguna es un jugo super especial ya que nos ayuda a subir las defensas se ve delicioso amiga 🌷❤️❤️❤️😍😍😍
Así es amiga, es un jugo con multiples beneficios!
Gracias por pasar!
It's so nice that you share a passionate memory connected to your father. Those memories of certain tastes are the best. The juice sounds delicious.
Thank you friend!
It really is impossible to drink this juice without remembering beautiful moments with my father!
Apart from the fact that it is very delicious and nutritious!
Blessings!
Me atrajo mucho el título de tu post ya que me parece muy hermoso y conmovedor todo ese tema nostálgico, justamente me sucede que a veces veo la remolacha en jugos y me emerge ese mismo sentimiento ya que tengo una madrina que aunque sigue viva está lejos de mi hogar y apenas la logro visitar; la cosa es que durante un año viví con ella y me daba jugos así como el que usted muestra hoy, ella me los preparaba porque yo estaba anémica y me ayudó bastante a curarme...
Gracias por compartir y saludos!
Saludos amiga!
Gracias por pasarte y comentar!
Es una bebida que realmente me llena de nostalgia, porque me recuerda bellos momentos con mi padre, al igual que a ti con tu madrina!
En caso de anemia es buena opción, porque es un jugo con muchas vitaminas!
Bendiciones!