200 flexiones y 150 abdominales por 30 días

reto30dias (33)in Actifit • last month

hola coml estan comudida aqui les dejo este reto que estoy realizando como meta quiero hacer 200 flexiones y 150 abdominales por 30 días para sabie si puede aver un cambio físico te gustaría saber el resultado acompañame en este reto