En esta ocasión les vengo a enseñar, compartir y comentar acerca de mi reporte de actividad física realizado en el lindo día de hoy, el cual ha sido una actividad grandiosa y saludable en la intemperie de la Ciudad de San Cristóbal, Estado Táchira, Venezuela.

Realicé un enorme recorrido en los alrededores de la ciudad, el sol estuvo brillante y el clima fue sensacional para mi caminata realizada. Puedo decir que esta actividad ha sido una de las más largas que he hecho, por ende, una actividad muy beneficiosa para mi salud y rendimiento físico.

Recorrí varios sectores, entre ellos puedo destacar el parque Nacional Metropolitano y el parque nacional Murachi, los dos son parques con fines recreativos, que incentivan y promueven el deporte y la actividad física.

Una de las evidencias de que mi actividad física fue muy extensa, son los datos de seguimiento que me da mi reloj inteligente, el cual marca más de 15.000 pasos, 9.23 kilómetros recorridos y 210 calorías quemadas. Estos datos son fascinantes, me hace muy feliz haber tenido estos resultados, ya que me demuestra que valió la pena haber realizado mi actividad física.

Al finalizar el día, me acerqué al hogar de un familiar que vive cerca del parque Metropolitano, en un apartamento, allí pude descansar de mi actividad realizada y luego me fui a mi hogar. Yéndome con la sensación de que tuve un grandioso día, lleno de una gran actividad física.

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