Caro @franky4dita... Grazie di cuore per il tuo apprezzamento! Concordo con te nella difficoltà iniziale di mangiare cibi insoliti la mattina, oltre che l’eliminazione di sale e zuccheri aggiunti... ma dopo due settimane non sono più riuscita a tornare indietro. È una questione soprattutto di abitudine e questo me l’ha confermato la mia Piccolina 🙂 Grazie di essere passato 🙏🏻
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Figurati cara... Per me, quello della nutrizione è un argomento caro. Aspetto di vedere il seguito e magari preparerò un articolo su un particolare tipo di dieta (che dura qualche giorno) se fatta ogni 2 o 3 mesi e che reputo molto valida per svariati motivi. Mi riferisco alla dieta del Prof. Longo.
@franky4dita si, conosco la dieta di Longo e ho testato anche quella. Valida per molti aspetti ma ha delle lacune che a mio avviso non possono essere trascurabili. Magari ci faccio un post