내가 쉬면 세상도 쉽니다.

in #kr7 years ago (edited)

안녕하세요. Glenn 입니다.

혹시 혜민 스님이 쓰신 멈추면, 비로소 보이는 것들 이라는 책을 보신 적 있으신가요?

이 책을 선물 받았을 때,
뭐 이런 선물을 줬지? 내가 멈추든 안멈추든 보이는 것은 다 똑같지 않나? 라고 생각하고
책장에 그냥 장식만 해놓고 있었지요.

최근에 몸도 아프기도 하고 (허리 디스크 ㅠㅠ),
일적으로도 좀 힘들다보니 쉬는 시간을 가지고 싶어졌습니다.

요 몇일전에 그러면서 무슨 책을 한번 볼까~ 하며 책장을 주~욱 훑다보니 이 책이 보이는거예요!

스님이 쓰신 책이니 뭔가 마음공부가 될 만한 것이 있지 않을까? 라고 생각하고
펴서 읽기 시작했답니다.

그런데 말이죠.

첫장을 열고 적혀있는 딱 한마디... 진짜 생각지도 못했던 한마디였습니다.

"세상이 나를 괴롭힌다고 생각하세요? 내가 쉬면 세상도 쉽니다."

네. 2006년 첫 직장을 시작으로 2011년 이직 후 지금까지 달려오면서, 온전히 쉬어봤다고 생각해본때가 언제인지 기억이 안나는 겁니다. 2011년 이직하면서도 딱 3일 (주말포함) 쉬고, 바로 다음 회사로 출근 할 정도로 일에 미친 바보였지요.

그때는 왜 그랬는지 몰라도 무언가 굉장히 쫓기는 듯이 모든 일을 했던 것 같습니다.

여튼 위 글귀를 보고 뭔가 두근거리는 마음으로 두번째 장을 열고 딱 세페이지 읽었는데,
솔~~직~~히~~ 울었어요 ..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 부끄러...
그냥 엉엉 운 건 아니고, 가만 보고있었는데 눈물이 났습니다.

내가 모르는 사람인데 내 마음을 이렇게 잘 알수가 있나~ 하다가, 마지막에 나를 위해 기도해준다는 글귀를 보고 그랬던 기억이 납니다.

그래서 스티미언 분들도 세상 참 바쁘게 살아오셨고 지금도 바쁘게 살아가고 계신데,
이번 주말 모든걸 내려놓고 잠시 쉬시라고 제가 읽었던 그 글귀를 소개해드립니다.

부디 저처럼 위안을 받으시길!!!

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힘들면 한숨 쉬었다 가요

힘들면 한숨 쉬었다 가요.
사람들에게 치여 상처받고 눈물 날 때,
그토록 원했던 일이 이루어지지 않았을 때,
사랑하던 이가 떠나갈 때,
우리 그냥 쉬었다 가요.


나를 진심으로 아껴주는 친구를 만나
그동안 가슴속에 담아두었던 말들,
서럽고 안타까웠던 이야기,
조근조근 다 해버리고
힘든 내 마음을 지탱하느라 애쓰는 내 몸을 위해
운동도 하고 찜질방도 가고
어렸을 때 좋아했던 떡볶이, 오뎅 다 사먹어요.


평소에 잘 가지 않던 극장에도 가서
제일 웃긴 영화를 골라
미친 듯이 가장 큰 소리로 웃어도 보고
아름다운 음악,
내 마음을 이해해줄 것 같은 노래
재생하고 재생해서 듣고 또 들어봐요.


그래도 안되면
병가내고 며칠 훌쩍 여행을 떠나요.
경춘선을 타고 춘천으로 가도 좋고
땅끝마을의 아름다운 절 미황사를 가도 좋고
평소에 가고 싶었는데 못 가봤던 곳,
그런 곳으로 혼자 떠나요.


그런 시간들을 보낸 후
마지막으로 우리 기도해요.
종교가 있든 없든 상관없이
이렇게 힘들어하는 나를 위해
나를 좀 더 사랑할 수 있게 해달라고 기도를 해요.


그리고
용서할 수 있게 해달라고 기도를 해요.
그래야 내가 사니까,
그래야 또 내가 살아갈 수 있으니까
제발 용서하게 해달라고 아이처럼 조르세요.


힘들어하는 당신이
곧 나이기에
오늘도 그대를 위해 기도하겠습니다.

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건강이 최고입니다. 저도 허리디스크로 고생했는데ㅜㅜ 한의원과 스트레칭 꾸준히하면서 좋아졌어요

건강이 최고지요. 건강을 위해서 좀 쉬고싶은데 이놈의 세상은 참 어렵기만 합니다. ㅎㅎ
조언 감사해요~

휴식이 최고인것같아요 ㅎㅎ 바쁠 때 버틸 수 있게 해주는 힘도 그 뒤에오는 휴식에서 비롯된게 아닐까요

휴식은 정말 필요한 것 같아요. 바빠서 여름휴가를 못간적이 있는데 그 한해는 몸이 완전 썩어버리는 듯 했습니다.
@haerang2 님 말씀대로 바쁠때 버틸려면 휴식을 좀 가져야겠네요 ㅎㅎ

부대에서 읽었던 책인데 힐링되는 책이었습니다. 바쁘고 빠르게 돌아가는 세상에서 자신을 위해 잠시 쉬어가는것도 좋은것 같습니다 ! 팔로우 업봇 할게요 맞팔해요 👍👍

반갑습니다. 마음공부를 저보다 먼저하신 선배님이시군요. ㅎㅎ 맞팔했습니닷.

ㅎㅎ 종종 뵙겠습니다 좋은 포스팅 기대할게요 !

혜민스님의 글을 읽다보면 치유되고 편안해지는 경험을 합니다. 뭐한다고 내가 이렇게 아둥바둥사나라는 생각도 하게되고....오랜만에 책을 다시 꺼내봐야 겠네요^^

맴이 편안해지는 경험을 하게되죠 ㅎㅎ

이런글에 추천이 없는게 이상하네요. 추천합니다. 그리고 좋은글 고맙습니다.

감사합니다 :)

안그래도 요새 일때문에 힘들었는데
좋은글 감사합니다

방문해주셔서 감사합니다. ㅎㅎ

@glenn.lee 님 덕분에 예전에 받았던 포근함을 간만에 느꼈습니다.
오늘하루 쉬었다 달렸다 즐겁게 가시기를~:)

감사합니다.@valueup 님.
즐거운 한주 되세요!