요 며칠간 계속 새벽에 깨어있고 오후 일찍 자게 되네요;
옛날부터 이렇게 생체리듬 한번 깨지고 나면 수면 때문에 고생이네요;;
잊을만하면 꼭 이러네요.
다른 분들은 생체리듬 관리 잘하세요.
한번 생체리듬이 깨지면 항상 이러네요;
7 years ago in #kr by seola (47)
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저는 부엉이과라 너무 늦게 자는 버릇이 들어서 고민입니다.
아침엔 일어나기 힘들구요.
다들 몸관리 잘하시길 ^^
좋은 블로그네요
팔로우 업보팅 하고 갑니다 ^^
제블로그에도 한번 와주실거죠? ^^
네 감사합니다
아 이게 버릇되면 아주 중독적인 생체리듬이에요. ㅠ
이상하게 그걸 바꾸는건 정말 너무 어렵더라고요. 새벽이 즐거워; _ ;
이게 한번 바뀌면 다시 되돌아가는데 한세월이더라구요;
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STOP저도 예전부터 깨져서 참으로 고생중입니다 ㅠㅠ
그거 한번 깨지면 정말 골치 아프죠;