설아입니다.
새벽에 깨고 잠이 오지않습니다.
이럴땐 어째야 할까요?
그답을 설아가 찾아드리겠습니다.
<잠이 잘오는 열가지 방법>
1)찬물로 샤워
찬물 샤워를 하면 근육이 놀라서 주인을 재우려는 효과가 있답니당.
믿고 해보세용 ㄱㄱ
2)악마를 부르기
워렌부부의 의견에 따르면
악마를 부르면 바로잘수 있답니다.
(영원히 잘수도 있으니 주의바람)
3)비트코인
오르락 내리락 하는 시세를 보다보면 어느샌가 자기도 모르게zzz....
4)야한거보기
너무나도 부끄부끄해서 잠이 순식간에 옵니당.
5)콜라원샷
콜라의 힐링성분이 여러분을 재울것입니다.
6)오도방정 춤추기
순간 피곤해져 잠이 그냥 샤르른~~~
7)매운고추 먹기
매운게 스트레스를 해소해 주는거 아싀죠? 그게 잠을 잘재워서 입니당.
8)우주여행 하기
저 먼은하로.....가다보면 어느샌가...잠이.......
9)헤비메탈
자장가로써 이만한게 없답니다.!!
10)입대
울 오빠가 여기선 서서두 잘수 있다고 했습니다.
휴 아끼던 꿀팁들인데 제가 특별히 공개합니다.
이상 여러분의 꿀팁 전도상 설아였습니다.
나는 최근 게시물이 불면증과 관련이 있다는 것을 알았습니다.
I see that your latest posts have to do with insomnia.
나는 너를 놀릴 수 있고 캐나다 하키 팀이 한국 하키 팀보다 낫다고 말할 수있다.
I could tease you and say that the Canadian Hockey Team is better than the Korean Hockey Team.
하지만 절대로 그렇게하지 않을거야...
But I would never do that...
당신의 불면증 (당신이 해결해야하는)에 대한 근본적인 이유가 있지만, 나는 단기적인 해결책을 당신과 나눌 것입니다.
Although there is an underlying reason for your insomnia (which you should solve) I will share my short term solution with you.
나는 잠을 자지 않는다는 것을 발견했다. 나는 내 생각에 침입하는 파도 소리를 켠다.
I have found that I do not sleep I turn on the sound of waves which intrude on my thoughts.
헉 군대서는 서서 자다가 얼차례인디@@
입대 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아침부터 빵터졌습니다
음...?
잠이 안 올듯 해요
전부다 잠을 안오게하는 열가지 아니에여?
제목을 잘못쓰신거같은데여?🤠
두돈반 트럭 뒤에 타면 영하 10도에서도 꿀잠가능
디아블로3 하기가 빠졌네요.
의사도 추천하는 처방이죠.
입대...
완전 꿀팁 인정하는 각?
그냥 자는게 아니라 평생 자는 코스가 여러개 있는것 같ㅇ....읍읍읍
(그냥 안자는게 좋지 않아 라고 생각해버림)
10번 입대 빼고는 잠이 안오는 거 같은데요
입대하면 잠은 잘 옵니다.
마지막 강력 추천!! 새해 복 많이 받으세요 ^^ 가즈앗!!
보통 따듯한 물로 샤워하라고들 하지 않나요 ㅋㅋㅋ
잠이 안올때 찬물로 샤워 한 번 해봐야겠습니다.
뚝빼기 깨더라도 잘수있을듯
반갑습니다....팔로우하고 갑니다~~ ^^, 보팅 감사합니다~
님 요즘 심심하니 얼릉오셈
님 댁에 가서 좋은 글 많이 보고 따라가기 했습니다~~
설아님..왜안와요..요즘 ㅠㅡㅠ
ㅋㅋㅋ 저 간판 보기만해도 싫네요 ㅠ
좋은 방법들이 많네요. 오빠가 한 말은 사실이고 걸으면서도 자더군요. 저는 누우면 바로 숙면이라... 잘 봤습니다.