တခ်ိဳ႕အစားအစာထုတ္ကုန္ေတြမွာ ကုန္ဆုံးမယ့္ရက္ေတြ ထည့္ထားေလ့မရွိပါဘူး။ တကယ္လုိ႕ သက္တမ္းကုန္ဆုံးေနတဲ့ (Expire Date) အစားအစာေတြကို စားမိတဲ့အခါမွာ အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တခ်ိဳ႕အစားအစာေတြကေတာ့ သက္တမ္းကုန္ဆုံးမယ့္ရက္စဲြမပါဘဲနဲ႕လည္း ႏွစ္အၾကာႀကီးထိ စားသုံးလုိ႔ရပါတယ္။ ဒီအစားအစာေတရဲ့ထုတ္ကုန္မွာ သက္တမ္းကုန္ဆုံးမယ့္ရက္ မပါလည္း ႏွစ္ၾကာတဲ့အထိ စားသုံးလုိ႕ရပါတယ္။ ကၽြန္မတို႔ကို ဘာေၾကာင့္မီးဖိုေခ်ာင္ဘက္ကိို လိုက္လာေစခ်င္လဲဆိုတာ မသိပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ မီးဖိုနဲ႔ပန္ကာ မပိတ္ပဲျပန္သြားမွာစိုးလို႔ လွမး္သတိေပးခ်င္တာလားမသိဘူးလို႔ ဆိုပါတယ္။ အဲဒီ့ခန္းမေလွ်ာက္လမ္းမွာ လူေတာ္ေတာ္မ်ာမ်ားက တစ္ခုခုခံစားရတာမ်ိဳး၊ ေတြ႕လိုက္တာမ်ိဳးေတြ မၾကာခဏၾကံဳရတယ္လို႔ ဆိုၾကပါတယ္။ပ်ားရည္ဟာ တာရွည္ခံပါတယ္။ ပ်ားရည္မွာပါတဲ့ ဓာတုပစၥည္းေတြက ဘက္တီးရီးယားျပန္႔ပြားႏႈန္းကို ေလာ်႔နညး္ေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ပ်ားရည္ကို ပုလင္းခြက္ထဲ ထည့္သိမ္းထားမယ္ဆုိရင္ေတာ့ ေလလုံ၊ေရလုံျဖစ္လုိ႕ မႈိတက္တာေတြ မျဖစ္ႏုိင္ေတာ့ပါဘူး။ တခ်ိဳ႕ပုလင္းထဲ ထည့္သိမ္းထားတဲ့ ပ်ားရည္ေတြဆုိ ႏွစ္ (၂၀၀၀ – ၃၀၀၀) ေလာက္ၾကာေအာင္ထားႏိုင္တာေတြထိရွိခဲ့ပါတယ္။ဆုိရွယ္မီဒီယာေပၚမွာ အလွဓာတ္ပုံရုိက္တာေတြ ၊ ဓာတ္ပုံတင္တာေတြက ေခတ္စားေနပါတယ္။ ဓာတ္ပုံလွလွ ရုိက္ခ်င္ေပမယ့္ အမူအယာမေပးတတ္လုိ႕ စိတ္ညစ္ေနတဲ့ပ်ိဳေမေတြအတြက္ ဒီလုိ အမူအယာေတြနဲ႕ စမ္းသပ္ၿပီး ရုိက္ၾကည့္ပါ။ ဒီအခ်က္ေတြကေတာ့ အနီးကပ္ ကုိယ္တစ္ပုိင္း ဓာတ္ပုံေတြရုိက္တဲ့အခါ ေနသင့္တဲ့ အမႈအယာေတြပဲျဖစ္တယ္။ 
သံဓာတ္ဟာ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕က်န္းမာေရးနဲ႔ပတ္သက္ျပီး အရမး္ကိုအေရးၾကီးတဲ့ မရွိမျဖစ္ဓာတ္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ သံဓာတ္ဟာ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတာ္ေတ္ာမ်ားမ်ားမွာ အဓိကေနရာကေန ပါဝင္ေနပါတယ္။ ေရညွိ၊ နီတဲ့အသားေတြ၊ အခြံမာသတၱဝါေတြ၊ ေခ်ာကလက္နဲ႔ ဟင္းခတ္အေမႊးအၾကိဳင္ေတြမွာလည္း သံဓာတ္ပါဝင္ပါတယ္။အစားအေသာက္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ သံဓာတ္ပါဝင္တာကိုေတြ႕ရေပမယ့္ လူေတာ္ေတာ္မ်ာမ်ားရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ သံဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့ေနဆဲျဖစ္ပါတယ္။လူတစ္ေယာက္ဟာ စိတ္ေရာကိုယ္ပါ နစ္ျမဳပ္ခံစားလာရရင္ အရက္နဲ႔မူးယစ္ေဆး၀ါးေတြက ထြက္ေပါက္အျဖစ္ ၀င္ေရာက္ လာတတ္ပါတယ္။ ဒါဟာ လူထဲကလူေတြျဖစ္တဲ့ ေဟာလိ၀ုဒ္က အေက်ာ္အေမာ္ေတြမွာလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ သူတို႔ဘ၀ ရဲ႕ အတက္အက်အခ်ိန္ေတြမွာ အရက္နဲ႔မူးယစ္ေဆးေတြ စြဲလမ္းၿပီး ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာေရာ၊ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာမွာပါ ထိခိုက္မႈေတြနဲ႔ အဆင္မေျပရာကေန ေအာင္ျမင္စြာ ျပန္လည္ထူမတ္ လာႏိုင္သူေတြလည္ကမၻာေပၚမွာအမ်ားႀကီး႐ွိၾကပါတယ္။ေဖႀကီး….မီးမီး ဒီနွစ္ဆုယူရင္ ေဖႀကီးျပန္လာပါေနာ္ ျပန္လာေနာ္…”လို႔ တတြတ္တြတ္ မွာေနသံကို နားထဲ ခုထိျကားေယာင္ေနဆဲပါ။ေတြ႕ခြင့္ရခ်ိန္ကနာရီဝက္တည္းမို႔၊ သမီးေလးက အေဖနဲ႔စကားေျပာရတာ မဝေသးဘူးျဖစ္ေနေတာ့ “ေဖႀကီးနဲ႔ထပ္ေတြ႕ခ်င္ေသးတယ္”လို႔ ပူဆာရွာပါတယ္။အဲ့ဒီေန႔ က်ြန္ေတာ့္ကိုေတြ႕အၿပီးအျပန္၊ ေ္နာက္ေန႔အကူး မနက္(၃)နာရီမွာ ဘာေရာဂါအခံမွ မရွိပါဘဲ သမီးေလးခမ်ာ ရုတ္ခ်ည္းကြယ္လြန္ဆုံးပါးသြားရရွာတယ္။ဦးလူဝကိုယ္တိုင္လည္း ေသြးတိုး၊ေလျဖတ္ေရာဂါ ခံစားေနရတာေၾကာင့္ မိသားစုက္စိတ္မေကာင္းျဖစ္မွာစိုးလို႔ ဒီကိစၥ အသိမေပးဘဲ ဖုံးကြယ္ထားခဲ့တဲ့အတြက္ ဆုံးၿပီး(၂)နွစ္ေက်ာ္ျကာမွာသာကေလးဆုံးသြားတာေျပာျပခဲ့ၾကပါတယ္😰😢
Photo-google
Writing by@pyaephyoesan
nice