Opa exercícios são primordiais para uma boa saúde há quem ache que apenas dieta são necessárias mas se não tivermos um programa para queimar as calorias acredito que o corpo de acostuma e a dieta deixa de fazer o efeito necessário. Bem vinda novamente e assim como os exercícios a arte de postar diariamente é um compromisso. Se você tem força de vontade para romper com a preguiça corporal é ora de romper com a preguiça intelectual.