Hola. Si el cansancio físico influye en el mental. La rutina cansa y nos hace pensar que no va a cambiar. En mi país, nos ha tocado caminar sin querer.
Caminar para distraernos nos es beneficioso, pero cuando lo hacemos por necesidad se hace perjudicial para la mente que se encuentra renuente y considera que eso no es confort.
Por eso la mente en esos momentos tiene un limite, es decir, el sistema neuronal no esta variando, siempre lo mismo. Es como ver la misma pelicula todos los dias y llega un momento en que repites cada frase, estamos en lo automático, conllevando a mis reacciones se hagan toscas y lentas. No hay ningún elemento motivador, ni interno ni externo.
Gracias por permitirme reflexionar sobre mi cansancio.