Tortitas saludables con Chía y miel!!!

in #spanish5 years ago

Hola Steemheros!!! Rica la merienda la de hoy😜

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Estas tortitas son muy saludables, el truco está en vez de añadir harina añadimos batido en polvo de proteínas y avena. Esta receta de tortitas la usé otras veces, pero podemos jugar a la hora de darle el punto final.
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Añadimos todos los ingredientes y batimos muy bien.
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A la hora de hacer las tortitas en el sarten, tenemos que añadir un poco de aceite de oliva y poner lo equivalente a un cucharón del líquido del preparado y extenderlo hasta que quede lo más plano posible.
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Luego Le damos la vuelta con una buena espátula ancha de madera o silicona, para conseguir darle la vuelta a la tortita sin partirla.
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No podemos esperar mucho para darle la vuelta ya que se hacen en un momentito.
Hacemos todas las que nos de la cantidad de líquido preparado y luego la servimos añadiendo por encima, un poco de chocolate o miel y Chía.
Y ya tenemos una merienda o media mañana magnífica para compartir 😊😘.

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