Merhaba @alperen oncelikle yeni hobin icin seni tebrik ederim. Birkac ay once baslamis biri olarak sunu soyleyecegim: Bandajin olmazsa gercekten cok zorlanirsin. Tavsiyem iyi bir bandaji hemen alip duzgunce baglamayi ogrenmen (yanlis baglaninca da cok sorun cikariyor). Inanilmaz zevkli bir spor ve muhtesem bir workout. Tekrar iyi sanslar yolun acik olsun 💪 👊