#trainingUnmoderated tagAll postsTrending CommunitiesWorldmappinHIVE CN 中文社区SplinterlandsActifitLeoFinanceHive FoodBlack And WhiteHive LearnersPhotography LoversASEAN HIVE COMMUNITYHolozing CommunityHive GamingExplore Communities...#trainingTrendingHotNewPayoutsMutedomarcitorojas (80)Fitnessin Full Deportes • 17 hours agoMoviendo el Tren Inferior [Esp/Eng] Moviendo el Tren Inferior. Si queremos tener una zona corporal con salud duradera, que nos permita soportar el peso corporal y activarnos en cualquier actividad; sin duda alguna…omarcitorojas (80)Fitnessin Full Deportes • yesterdayFull Cuclillas [Esp/Eng]Full Cuclillas. Hoy tendremos un trabajo potente para el núcleo y tren inferior; vamos a activarnos en cuclillas o sentadilla profunda, para llevar a cabo movimientos con los…enmy (77)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃♂️🏃♀️ • yesterdayDía de entrenamiento 🥰 5km Tenía muchos días sin entrenar en el gimnasio, específicamente corriendo en la máquina o cinta, por lo que hacerlo o retomarlo de nuevo es un juego mental con la pared de color…omarcitorojas (80)Fitnessin Full Deportes • 2 days agoDía de Clásicos Combinados [Esp/Eng] Día de Clásicos Combinados. La acción deportiva y #fitness no se detiene; porque hoy tendremos una sesión, donde vamos a ejecutar ejercicios clásicos, pero siempre dándole un…ptaku (73)in Actifit • 23 hours agoStadion#5 2026 Piastowska. Próg 3 x 2 km tętno 🔥🏃♂️🤪 / Track #5 2026 Piastowska. Threshold 3 × 2 km (heart rate based) 🔥🏃♂️🤪 : April 16 2026🇵🇱 Dziś próg. 3×2 km na stadionie Piastowska. Po ostatnich dniach i lekkim odpuszczeniu w środku tygodnia noga wróciła i od początku było czuć, że organizm jest gotowy na…omarcitorojas (80)Fitnessin Full Deportes • 3 days agoCuerpo Explosivo [Esp/Eng] Cuerpo Explosivo. Hey, hey, hey; seguimos activos con más rutinas de ejercicios que involucran la mayor parte de nuestro cuerpo. Ustedes saben que me gusta mucho, realizar…ptaku (73)in Actifit • 2 days ago 🇵🇱 Regeneracja przed progiem / 🇬🇧 Recovery before threshold : April 15 2026🇵🇱 Dziś zamiast biegania — spacer. Po ostatnich dniach czuć było, że trzeba trochę odpuścić. Bez napinki, bez planu, po prostu wyjść i się ruszyć. Wieczór, cisza, puste…omarcitorojas (80)Fitnessin Full Deportes • 4 days agoCandela con Mancuerna [Esp/Eng]Candela con Mancuerna. Estamos indetenibles y continuamos con la onda #fitness con una nueva rutina que dejará todo el cuerpo en llamas. Así es mis amigos; porque con nuestra…omarcitorojas (80)Fitnessin Full Deportes • 5 days agoFull Antebrazos [Esp/Eng] Full Antebrazos. Más y más ejercicios diferentes solo para tí; hoy, con la activación total de los antebrazos. No vamos a realizar saltos, ni sentadillas, ni movimientos bruscos…ptaku (73)in Actifit • 3 days ago🇵🇱 Powrót do rytmu 🏃♂️ / 🇬🇧 Back to rhythm 🏃♂️: April 14 2026🇵🇱 Lekki bieg po starcie. 30 minut spokojnego biegu w Szczyrku — teren zrobił swoje, bo pierwsza połowa delikatnie pod górę, druga z powrotem w dół. Bez ciśnienia na…ptaku (73)in Actifit • 5 days ago🇵🇱 10 km pod kontrolą – Brzeszcze, "Bieg o Złote Gacie" 🏃♂️🫡🚀 🇬🇧 10 km under control – Brzeszcze, "Golden Underwear Run" 🏃♂️🫡🚀: April 12 2026🇵🇱 Ten bieg od początku miał być "spokojny". Bez udowadniania czegokolwiek, bez gonienia wyniku na siłę. Chciałem po prostu pobiec tak, żeby mieć nad tym kontrolę. I…ptaku (73)in Actifit • 4 days ago🇵🇱 Spacer regeneracyjny 🚶/ 🇬🇧 Recovery walk 🚶: April 13 2026🇵🇱 Poniedziałek po zawodach to zawsze specyficzny moment. Niby ciało jeszcze pamięta wysiłek, ale głowa już chce wracać do działania. Zamiast jednak wchodzić od razu w…gabi.iaselli (65)LPG Runnersin Hive Run 🏃♂️🏃♀️ • 6 days agoÚltimo Fondo con mi Equipo Hoy hice mi último fondo con el equipo antes de viajar al Sudamericano en Bolivia… y la verdad, fue uno de esos días donde el corazón va por un lado y el reloj por otro. Me…omarcitorojas (80)Fitnessin Full Deportes • 6 days agoConstruyendo Núcleo [Esp/Eng] Construyendo Núcleo. Continuamos ofreciendo rutinas de ejercicios muy candentes y en esta oportunidad, tendremos acción en el núcleo. Pero no vamos a ejecutar simples…ptaku (73)in Actifit • 6 days agoSobota robocza : April 11 2026Krótka odskocznia od biegania 😉 Tym razem (w ramach procedury przedstartowej 🤣) w ramach "regeneracji" wdrożyłem elementy "siłowni pod chmurką" 😎 This…lijou-cv (66)in Actifit • 3 days agoMy Actifit Report Card: April 14 2026 Español English Mi reporte de ayer: Ajustes, Disciplina y Creatividad 🦾🎨 Un día de balance entre las responsabilidades laborales, el entrenamiento físico y la…wahaceggy (61)in Actifit • 5 days ago[EN/CZ] My Actifit Report Card: April 12 2026Hi! We got back from our weekend trip before lunch today. Since it rained all day, I only went for a quick run. We spent the rest of the day relaxing at home, apart from a few…lijou-cv (66)in Actifit • 4 days agoMy Actifit Report Card: April 13 2026 Español English Mi reporte de ayer: Resistencia ante el caos administrativo 🦾📂 Un lunes marcado por cambios inesperados en la estructura laboral. Desafíos…gynco (56)in #fitness • 5 days agoNew tranning 13/04New tranning. Run 2k #fitness #running #training #weight-loss #exercise #health #gym #motivation #pt #br #life
