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RE: [효밥의 요가 다이어리] 바카아사나 – 까마귀 자세 (Bakasana, Ashtanga Yoga)

in #yoga6 years ago

아주 힐링되죠! 요가를 하는동안은 요가에 완전 집중하게 되어서 잡생각도 안들고 땀 빼고나면 개운해지는게 좋습니다. 몸도 가벼워지구요 ㅎㅎ
by효밥