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jeyson20sw (63)in Actifit • last year
Mi informe de Actifit: febrero 11 2025
Español Hola a todos, Ayer no fue un buen día en casa, así que decidí salir a la vereda para despejar un poco la mente. Al llegar, hice un poco de freestyle y me enfoqué en…
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jeyson20sw (63)in Hive Calisthenics • 2 years ago
Entrenando Mi Estático Favorito
Hola a todos, hoy toco entrenar mi estático favorito la plancha, supuestamente iba a hacer dinámicos pero tenía qué irme temprano así que solo tocó entrenar plancha. La rutina…
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jeyson20sw (63)in Hive Calisthenics • 2 years ago
Front lever y ejercicios básicos al fallo
Hola a todos, Hoy volví a entrenar el front lever. Esta vez realicé diferentes ejercicios; no trabajé los preses, sino los aguantes y dominadas. Comencé calentando con…
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jeyson20sw (63)in Actifit • 2 years ago
Mi informe de Actifit: enero 6 2025
Español Hola actifit, hoy me levanté temprano para ir al trabajo, ya luego de terminar mi horario laboral ví un rato un poco de anime en la tv. A las 4:30 me aliste para ir…
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jeyson20sw (63)in Hive Calisthenics • 2 years ago
Empezando el año con rutina de front lever
Hola y feliz año a todos en Hive Calisthenics. Hoy retomo mis publicaciones por aquí. Hoy tocaba rutina de front lever. Fui un poco más temprano al parque para pasar por el gym a…
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jeyson20sw (63)in Actifit • 2 years ago
Mi informe de Actifit: enero 2 2025
Español Hola amigos de Actifit y feliz año nuevo a todos, he estado un poco perdido por acá, voy a ir retomando poco a poco las publicaciones. Bueno el día de hoy fue un día…
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jeyson20sw (63)in Actifit • 2 years ago
Mi reporte de Actifict: noviembre 18 2024
Español Hola Actifit, ayer se celebró el amanecer gaitero, como su nombre lo dice la gente va a lugares turísticos como la plaza de la república, boulevard y la basílica a ver…
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jeyson20sw (63)in Actifit • 2 years ago
Mi reporte de Actifict: noviembre 2 2024 lo
Español Hola amigos de Actifit, he estado un poco perdido por acá, pronto volveré a publicar más seguido, hoy empezaron las fiestas de diciembre en mi cuidad Maracaibo, cada…
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jeyson20sw (63)in Actifit • 2 years ago
Mi reporte de Actifict: octubre 18 2024
Español Hola a todos, el día de ayer fue un día agotador desde temprano salí a una entrevista de trabajo y luego fui a buscar a mi hermana en el colegio. Luego en la tarde…
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jeyson20sw (63)in Actifit • 2 years ago
Mi reporte de Actifict: octubre 2 2024
Español Hola, comunidad de Actifit. Hoy recibí la noticia de que ya puedo empezar a trotar, algo que no solía hacer, pero que el doctor me ha recomendado. Me sentí bien al…
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jeyson20sw (63)in Actifit • 2 years ago
Mi reporte de Actifict: septiembre 18 2024
Español Hola amigos de Actifit, hoy tenía planeado ir a la vereda a ver a mis compañeros entrenar pero la doctora me envió para ver si podía pasar por la clínica a qué me…
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jeyson20sw (63)in Hive Calisthenics • 2 years ago
Fui Al Parque Sin Poder Entrenar
Hola a todos, hoy fui al parque porque necesitaba salir de casa. Lamentablemente, no fui a entrenar, sino que fui a ayudar a mis compañeros a mejorar un poco en dinámicos. La…
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jeyson20sw (63)in Actifit • 2 years ago
Mi reporte de Actifict: septiembre 4 2024
Español Hola a todos, desde que me operaron del pecho mis días son más aburridos de lo normal, me levanté y fui a jugar a la play 5 un rato, luego ví un rato una serie que…
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jeyson20sw (63)in Hive Calisthenics • 2 years ago
Mi Último Entrenamiento
▶️ Watch on 3Speak Hola a todos, hoy les traigo un vídeo en el que hice mi último entrenamiento de freestyle mientras me recupero de la cirugía. Este entrenamiento…
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jeyson20sw (63)in Hive Calisthenics • 2 years ago
Un Buen Entrenamiento
Hola a todos, ayer tenían que operarme, pero la persona que me anestesiara pospuso la cirugía para el viernes. Así que aproveché y fui a entrenar a Home Calisthenics. Hice un…
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jeyson20sw (63)in Hive Calisthenics • 2 years ago
Entrenando One Arm & Plancha
Hola a todos, hoy mi compañero @enma2020 y yo quisimos hacer aguantes de one arm en barra y luego en el suelo. Antes, realizamos algunos aguantes de planchas y también intenté…
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jeyson20sw (63)in Hive Calisthenics • 2 years ago
Mis Estaticos Favoritos
Hola a todos, hoy quiero compartir algunas fotos de los ejercicios estáticos que me gusta realizar con mi compañero @enma2020. La mayoría de mis compañeros saben que me tienen…
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jeyson20sw (63)in Hive Calisthenics • 2 years ago
Buscando la Plancha Perfecta (Esp-Eng)
▶️ Watch on 3Speak Hola a todos, hoy les traigo un vídeo diferente en el que hago una rutina de straddle con mi compañero, “hijo”, y mi dúo de free. En esta…
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jeyson20sw (63)in Actifit • 2 years ago
Mi reporte de Actifict: agosto 12 2024
Español English Hola amigos de Actifit, el día de hoy fui al parque a hacer una rutina de stradell con mi compañero @enma2020, al…
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jeyson20sw (63)in Hive Calisthenics • 2 years ago
Mini Combos
▶️ Watch on 3Speak Hola a todos, hoy les traigo un vídeo de dinámicos en dónde hice los trucos que mejor domino. El Pasavalla Laizans pensé que no lo iba a…
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