• rutablockchain (72)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 18 hours ago

  RE: Trabajo de intervalos en el estadio.😎🔥🔥

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• jesuslnrs (77)in Full Deportes • 2 days ago

  RE: Dia de recuperacion, trabajo en zona 2.😎🙏🏽

  There's magic in training early, and you did it right at sunrise. It's impossible for you not to have a great day after this. I congratulate you on your discipline and thank you…

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• wbrandt (74)in Full Deportes • 2 days ago

  RE: Dia de recuperacion, trabajo en zona 2.😎🙏🏽

  Wow, @mcookies! Qué gran esfuerzo estás haciendo con esta rutina, 22 kilómetros es bastante, yo hice 7,5 Km y no aguantaba las piernas je, je, je, pero todo es la práctica y la constancia.

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• rutablockchain (72)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 3 days ago

  RE: 22K para el fondo de esta semana, a pocas semanas del CAF 2026.🙏🏽🏃🏽‍♀️🔥💞

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• naath (73)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 4 days ago

  RE: Entrenamiento de intervalos largos 🔥🏃🏽‍♀️😥😥

  Sigue así amiga, en el deporte la mente juega un papel importante y es la que nos permite dar más de nosotros. Saludos ❤️

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• palabras1 (75)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 4 days ago

  RE: Entrenamiento de intervalos largos 🔥🏃🏽‍♀️😥😥

  Totalmente de acuerdo... en los de intensidad, la mente juega un rol preponderante. Felicitaciones por tu constancia. Saludos.

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• litzismar (67)in Liketu • 8 days ago

  RE: El Pilar, pueblo hermoso y con gran gentilicio de sus habitantes. ❤️🏃🏽‍♀️🔥💞

  Que alegria que hayas visitado este pueblito magico. Aqui siempre los esperamos a todos con los brazos abiertos. Saludos

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• jorgelissanchez (73)in Liketu • 10 days ago

  RE: El Pilar, pueblo hermoso y con gran gentilicio de sus habitantes. ❤️🏃🏽‍♀️🔥💞

  Así es amiga , nuestro pueblito es fino

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• rutablockchain (72)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 11 days ago

  RE: 12 K. Mejorando el trabajando de las zonas.🏃🏽‍♀️🔥🙏🏽

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• hivebuzz (74)in Full Deportes • 12 days ago

  RE: Series cortas en cuestas🏃🏽‍♀️🔥🧗🏽

  Congratulations @mcookies! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s) You published more than 750 posts.Your…

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• gchacin25 (66)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 13 days ago

  RE: 11 km en dos etapas a ritmos progresivos

  Hola, gracias por tu comentario. Seguimos trabajando para ir fuerte al Maratón Caf 2026.

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• isaacmartiubeda (60)in Full Deportes • 13 days ago

  RE: Distribuyendo mejor el porcentaje de las zonas de entrenamiento.🏃🏽‍♀️🔥🙏🏽

  Bueno, me gustó la parte donde se menciona la importancia de conocer cómo podemos prevenir lesiones, y también creo que realizar calentamientos es fundamental. Es algo que me…

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• neilamarcano (75)in Full Deportes • 14 days ago

  RE: Mi último de entrenamiento de caminata de este año 2025/ My last walking workout of this year 2025

  Gracias amiga por pasar. Es muy importante estar activa, así nos mantenemos en forma y en condiciones físicas favorables. Fuerte abrazo 🤗

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• neilamarcano (75)in Full Deportes • 14 days ago

  RE: Distribuyendo mejor el porcentaje de las zonas de entrenamiento.🏃🏽‍♀️🔥🙏🏽

  Eso es exactamente que hayan salido los tres a entrenar al estadio, por lo menos allí estarán más seguro corriendo. Con determinación, constancia y dedicación mantendrás el ritmo…

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• rutablockchain (72)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 17 days ago

  RE: Entrenando en mi lugar seguro.❤️🏃🏽‍♀️🔥🙏🏽

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• neilamarcano (75)in Full Deportes • 20 days ago

  RE: Optimizando mis entrenamientos de intervalos 🔥🙏🏽🏃🏽‍♀️

  Así es amiga, no debes bajar la guardia, más que se avecina el maratón de la CAF 2026, estas series de velocidad les dará mejores resultados en sus entrenamientos, a seguir…

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• entropia (68)in Full Deportes • 21 days ago

  RE: Optimizando mis entrenamientos de intervalos 🔥🙏🏽🏃🏽‍♀️

  ¡Felicitaciones!Estás participando para optar a la mención especial de nuestra COMUNIDAD (Recompensa de 1 Hive), también has recibido 1 ENTROKEN.1. Invierte en el PROYECTO…

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• hivebuzz (74)in Full Deportes • 21 days ago

  RE: Optimizando mis entrenamientos de intervalos 🔥🙏🏽🏃🏽‍♀️

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• crisvif11 (63)in Liketu • 23 days ago

  RE: Junto al mar soy mas feliz.🏖️🌞

  El mar es la mejor terapia

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• rutablockchain (72)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 24 days ago

  RE: 22 Km, ultimo fondo del año 2026.🏃🏽‍♀️🙏🏽💞🔥

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