Saludos compañero @aaalviarez 👋🏼 nos ha gustado leerte, como mencionas esa es una frase muy lógica, la ansiedad nos hace de alguna manera viajar en el tiempo, solo que a un lugar que probablemente no llegue a existir, hace poco supe que cuando la ansiedad es mucha nuestra mente es incapaz de diferenciar el presente del futuro y por eso sufre por el, aún cuando sabemos que no es lógico hacerlo.
Sin embargo, centrarnos en ese futuro lleno de esperanza, en el que las cosas mejorarán, es algo que ayuda mucho a lidiar con este difícil trastorno,compartes con nosotros una buena manera de hackear nuestra mente. Gracias por compartir esta reflexión con nosotros, que va tan bien con esas fotografías tan bonitas, un abrazo 🙂.
Eso es cierto. La ansiedad practicamente "engaña" a la mente, porque pone a funcionar el cuerpo en una modalidad de supervivencia, de defensa, ante una situación que aún no existe, pero ya él mandó la señal al cuerpo. Así que para solucionar eso de raíz no será atacando los "síntomas" que provocó, sino "hackear" (como ustedes dicen) nuestra mente, para que pueda detectar esa situación estresante que no ha llegado. Con la fotografía quise mostrar que, tal como las primeras estaban recortadas, incompletas (porque al final está la versión completa), la frase en cuestión me parece también incompleta. Saludos @hive-102879