Me parece bien que te tomes un tiempo fuera de las redes, eso también nos mantiene mentalmente un poco agotados y la ansiedad como la depresión no debe ser fácil, simplemente decirte que fuerzas, me alegro que comiences con los ejercicios, espero que te pueda ayudar todo lo posible y encuentres nuevamente toda tu estabilidad.

Saludos para ti.