I prefer home cooked food!

อย่าใช้เครื่องไมโครเวฟ และอบลมร้อนบ่อย มันทำลายคุณค่าของอาหาร เพราะใช้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า แทนความร้อนแบบธรรมชาติ เครื่องอบลมร้อน จะปล่อยสารพิษออกมาจากสารที่เคลือบภายใน

ใช้เตาอบ หรือหม้อนึ่ง ปลอดภัยกว่า