El proceso de envejecimiento se asocia con pérdidas, según muchos; y es que, la vejez lleva a ir perdiendo habilidades orgánicas y modos de vivir.
Pero nadie habla sobre las ganancias que esta trae…
Hace exactamente hoy, un mes que murió mi papá; un hombre de 90 años, que, razonando sobre esto, me di cuenta de que tuvo muchos cambios al final de su vida, pero donde no vi que hubiera pérdidas importantes, pero sí, muchas ganancias.
Unido esto, a que gracias a los escritos que he hecho sobre La Revolución de la Longevidad en mi columna Séptimo Día, sobre nuestros adultos mayores, veo que existen muchos mitos sobre ellos que no son reales.
Ellos pueden vivir muchas ganancias y podemos hacer que sus vidas sean hermosas, plenas y satisfactorias, como fue la de mi padre en sus últimos años.
La vejez y los estereotipos
¡Cuánta globalización hay en el mundo a través de las redes sociales!
Nos hemos conectado; conocemos culturas que antes no imaginamos poder conocer y, aún, seguimos creyendo que los individuos de la tercera edad son una carga para la sociedad o suponen serlo.
Esto ha dado lugar a una mala imagen del abuelo, al maltrato, discriminación social y gubernamental o institucional hacia las personas adultas mayores.
El hecho de que exista un deterioro físico o funcional -no estoy hablando de la mente-, no significa que la realidad del envejecimiento sea negativa y oscura.
En los últimos días de su vida, mi padre no solo estuvo asistido, sino lleno de amor y cuidados; de hecho, yo discutía precisamente por eso, porque, hasta cierto punto, se llegaba a hacer lo que él quería, porque en su casa solo querían complacerlo, que viviera sus últimos momentos en total alegría.
Mientras que yo, como médico, sabía que había cosas que le podían hacer daño y no me rendía tanto a sus caprichos o ante su evidente carisma de abuelo.
Lo cierto es que, lo que repercute sobre la mala calidad de vida que tienen nuestros adultos es la mala imagen, la actitud terrible hacia los ancianos, que junto con la disminución de la autonomía y, por supuesto, de su productividad, hacen que se sientan como barcos a la deriva de la opinión y de las acciones de los otros.
No es que las personas adultas piensen diferente, o tomen un camino que los iguale en carácter; es que ellos son menos adaptables a los cambios producto de sus bajos funcionamientos.
Mitos que debemos derribar sobre el abuelo
Quisiera recomendarles el blog de ATENZIA.COM, específicamente el artículo que habla sobre los mitos y los estereotipos que se tienen sobre el envejecimiento.
La gente piensa que ellos manejan formas atrasadas de pensar; lo que es una afirmación injusta, al igual que, cuando decimos que son personas menos aventureras, con poca creatividad, que no tienen la posibilidad de ser productivas y que siempre son definidas y etiquetadas de gruñonas, malhumoradas y deprimidas, como sucede en las películas y series de TV.
El mito de que son personas solitarias termina siendo realidad por nuestra propia responsabilidad.
Si están solos, porque han perdido a su pareja, como ley de vida, tienen a toda una familia multiplicándose a su alrededor que los puede acompañar.
El problema del aislamiento al que nosotros los sometemos, es porque damos por sentado de que son diferentes a nosotros.
Según los autores Juan Fuentes Gómez-Calcerrada y Nuria Navarro Cortés (2002), son la improductividad, la desvinculación con la familia, que son inflexibles en su pensar; los mayores mitos.
Que la senilidad es enfermedad; que la decadencia intelectual les imposibilita para adquirir nuevos conocimientos; que hay desinterés en la sexualidad y que, muchas veces, la brillantez y sabiduría que tienen, se ve confundida con imposición de ideas.
¡Es vida, al fin y al cabo; y es maravillosa…!
Con la muerte de mi padre he entendido que la vida no es fácil, pero sí puede ser maravillosa en cualquier etapa.
Si nosotros pudimos darle a mi padre una vejez valorada y llena de amor, es posible que la gran población de adultos mayores pueda acceder al afecto del entorno; siempre y cuando, como entorno, entendamos que ellos siguen siendo parte importante de la población en general.
Debemos prevenir sus enfermedades, es cierto; pero también aumentar la esperanza de vida activa, mejorando su calidad de vida con empatía.
Y destruyendo mitos, que solo han hecho que creamos que un abuelo es improductivo e innecesario.
Mientras tanto, escribimos diariamente en las redes sobre el valor de la existencia, el fortalecimiento del autoconcepto y de la autoestima, sobre empatía y resiliencia.
Pero no entendemos por qué, con este mismo énfasis, no somos coherentes ante nuestros adultos mayores a la hora de tratarlos.
Aunque la felicidad es un concepto difícil para cualquier época de la vida, un adulto mayor, atendido, acompañado y valorado, es un adulto feliz.
For a Profitable Old Age! -Debunking Discouraging Myths- Longevity Sunday Reflections
The aging process is associated with losses, according to many; and the fact is that old age leads to the loss of organic abilities and ways of living.
But no one talks about the gains it brings...
Exactly one month ago today, my dad died; a 90 year old man, who, thinking about this, I realized that he had many changes at the end of his life, but where I did not see that there were important losses, but many gains.
Coupled with this, thanks to the writings I have done on The Longevity Revolution in my Seventh Day column, about our older adults, I see that there are many myths about them that are not true.
They can live many gains and we can make their lives beautiful, full and satisfying, as was my father's in his later years.
Old age and stereotypes
How much globalization there is in the world through social networks!
We have become connected; we know cultures that we never imagined we could know before and, still, we continue to believe that elderly individuals are a burden to society or are supposed to be.
This has given rise to a bad image of grandparents, mistreatment, social and governmental or institutional discrimination towards the elderly.
The fact that there is a physical or functional deterioration -I am not talking about the mind- does not mean that the reality of aging is negative and dark.
In the last days of his life, my father was not only assisted, but full of love and care; in fact, I used to argue precisely because of that, because, to a certain extent, what he wanted was done, because at home they only wanted to please him, that he should live his last moments in total joy.
Whereas I, as a physician, knew there were things that could hurt him and did not give in as much to his whims or to his obvious grandfatherly charisma.
The truth is that what has an impact on the poor quality of life of our adults is the bad image, the terrible attitude towards the elderly, which together with the decrease in autonomy and, of course, in their productivity, make them feel like ships adrift from the opinion and actions of others.
It is not that adults think differently, or take a path that equals them in character; it is that they are less adaptable to change because of their lower functioning.
Myths we must debunk about grandparents
I would like to recommend the ATENZIA.COM blog, specifically the article that talks about myths and stereotypes about aging.
People think that they handle backward ways of thinking; which is an unfair statement, just like, when we say that they are less adventurous people, with little creativity, that they don't have the possibility to be productive and that they are always defined and labeled as grumpy, grumpy and depressed, as they happen in movies and TV series.
The myth that they are lonely people ends up being true because of our own responsibility.
If they are lonely, because they have lost their partner, as a law of life, they have a whole family multiplying around them that can accompany them.
The problem of the isolation to which we subject them is because we take for granted that they are different from us.
According to authors Juan Fuentes Gómez-Calcerrada and Nuria Navarro Cortés (2002), the biggest myths are unproductiveness, disengagement with the family, and inflexibility in their thinking.
That senility is a disease; that intellectual decadence makes it impossible for them to acquire new knowledge; that there is disinterest in sexuality and that, many times, the brilliance and wisdom they have is confused with the imposition of ideas.
It is life, after all; and it is wonderful...!
With the death of my father I have understood that life is not easy, but it can be wonderful at any stage.
If we were able to give my father a valued and loving old age, it is possible that the large population of older adults can have access to the affection of the environment; as long as, as an environment, we understand that they continue to be an important part of the general population.
We must prevent their diseases, it is true; but we must also increase their active life expectancy, improving their quality of life with empathy.
And destroying myths, which have only made us believe that a grandparent is unproductive and unnecessary.
Meanwhile, we write daily in the networks about the value of existence, strengthening self-concept and self-esteem, about empathy and resilience.
But we do not understand why, with this same emphasis, we are not consistent before our older adults when it comes to treating them.
Although happiness is a difficult concept for any period of life, an older adult, cared for, accompanied and valued, is a happy adult.
Barras separadoras y logo de English, editadas en Paint, de:
Separator bars and English logo edited in Paint, from:
Pixabay-HolisticfoxBanner personalizado de @emiliorios realizado en Paint, con vectores de:
Custom banner by @emiliorios made in Paint, with vectors of:
Pixabay-GDJ
Imagen de agradecimiento, tomando el logo de nuestra comunidad y editada en Paint, de:
Thank you image, taking our community logo and edited in Paint, by:
Pixabay-HolisticfoxLogo de la comunidad utilizado en las imágenes, de:
Community logo used in the images, from:
Pixabay-Truthseeker08Si lo deseas, puedes seguirnos en:
If you wish, you can follow us at:
Has sido votado por
PROYECTO ENLACE
'Conectando Ideas y Comunidades'
PROYECTO ENLACE es un proyecto de curación de habla hispana enfocado en recompensar contenido de calidad y apoyar autores en su proceso de crecimiento en HIVE.
Creemos y apostamos por el futuro de esta gran plataforma, y estamos muy emocionados de poder hacerla crecer junto a esta comunidad. Así que te invitamos a publicar en nuestra COMUNIDAD y estar atento a todas las actividades que tenemos preparadas y que estaremos publicando en breve.
¿QUIERES AUTOMATIZAR TUS GANANCIAS DE CURACIÓN? SE PARTE DEL PROYECTO ENLACE APOYANDO A NUESTRO TRAIL EN HIVE.VOTE INGRESA AQUÍ PARA CONOCER LOS DETALLES.
¿QUIERES INVERTIR ENLACE? DESCUBRE COMO HACERLO Y GENERAR INGRESOS DE FORMA SEMANAL MEDIANTE TU DELEGACIÓN DE HP AQUÍ TE EXPLICAMOS COMO.
Te invitamos a participar en nuestro servidor de Discord: https://discord.gg/3S9y7BbWfS
Atentamente
EQUIPO ENLACE 2024
Muchas gracias, equipo de @enlace
Señor y Doctor @emiliorios:
Reciba Usted mi sentido pésame, a pesar de los años transcurridos, sigo sintiendo la ausencia de los míos, y muchas veces es una alegría recordarlos al repetir una frase o comentar una costumbre adquirida de ellos. Así que le puedo asegurar que seguirá presente todos los días.
En cuanto a la propia vejez, la estoy viviendo con ambivalencia, la perdida de ciertas capacidades resulta una molestia, por más que sepamos como sobreponernos, la partida de los contemporáneos y la perdida de amigos y conocidos nos recuerda y anuncia el propio fin. Todo lo cual podría pasar a carecer de importancia, si pudiera ejercer alguna actividad productiva generadora de valor.
Quisiera tener un trabajo o un negocio que atender o en que ocuparme por al menos 4 a 6 horas al día, pues recientemente tuve una jornada de 8 horas, que resulto gratificante y me permitió disfrutar de una noche de sueño y descanso sin interrupción, al día siguiente me encontraba agotado.
Como sea, continuo en la batalla por disfrutar la vida y seguir aportando, aunque no encuentre demanda para mis habilidades.
Gracias por el obsequio, espero que tenga una semana satisfactoria y disfrute de paz y salud.
Hola, Felix; no sabes el gusto que me da leerte y saber que hay inquietudes, pues eso es vivir.
Lo preocupante es cuando dejamos que las inquietudes mueran, que las expectativas dejen de ser.
Muy contento con este comentario que, a pesar de las limitaciones propias del ciclo, deja entrever deseo, inquietud, ganas de estar y de estar activo, ganas de seguir productivamente recorriendo este plano material.
Todos vivimos estos ciclos. Bueno, los que pueden pues muchos se despiden a edades tempranas. Y todos les sacamos las lecciones a cada uno de esos ciclos, con las herramientas que vamos formando.
Hay tanto, mucho qué hacer a esta edad.
En la comunidad de emprendimientos hay ideas maravillosas; y aunque yo me dedico a crear condiciones para un pensamiento de poder, también he hablado allí sobre las actvidades a edades mayores.
Esta es una de ellas:
https://peakd.com/hive-140971/@emiliorios/emprender-si-es-posible-para-nuestros-adultos-mayores-reflexiones-en-espacio-de-poder-esen
Creo que lo más importante es tener la inquietud, el deseo y la determinación de crear a esta edad, de buscar, de interaccionar para lograrlo.
Más, dicho esto, #Hive ofrece una oportunidad maravillosa para desarrollar una nueva actividad, pues una marca personal en creación de contenido se va creando poco a poco, investigando, leyendo, creando, formulando artículos que poco a poco se van transformando en lo que quieres que sean, en tu propio estilo; así que pienso que vamos bien, como emptrendimiento, a esta edad.
Pero bueno, nos estaremos escribiendo y compartiendo.
Y mil gracias, @felixmarranz por este comentario que, ya nos dará más temas que abordar.
Un abrazo enorme.
@commentator @commentrewarder
Hasta el próximo, gracias por tan pronta respuesta.
Otro fuerte abrazo.
Yo tengo un abuelo que es una increíble persona, siempre está contando historias, ayudando y aconsejando. Él es muy apegado a nosotros, en cambio, mi abuela es más tranquila, pero igualmente apegada. A mí me gusta estar con ellos porque son más comprensivos y pacientes que los adultos más jóvenes. Creo que hay mucho que aprender de las personas mayores y de alguna manera me siento cómoda hablando con ellos de cualquier tema, e incluso los actuales.
Buen tema, saludos.
Así es, @s-alvarez y hay tanto que aprender.
Como lo digo aquí, es sabiduría lo que tienen, y de vida, por lo que no es un saber académico, pero sí muy útil.
Gracias por pasar, amiga.
Ante todo lamento la pérdida de su papá, hace poco más de un año perdí el mío. Totalmente de acuerdo con sus reflexiones, es un tema de vital importancia, pues el envejecimiento aumenta vertiginosamente, sobre todo aquí en Cuba, debido a circunstancias muy específicas como el éxodo de jóvenes hacia diferentes países. Aunque la migración ha sido elevada, la mayoría han sido jóvenes.
Lo felicito por la selección del tema y la profundidad en sus reflexiones. Bendiciones
Gracias, @felpach
Sí, es doloroso, pero nunca se van.
Y es tan preocupante, que en nuestros países el éxodo nos hayan dejado a nuestras bases, nuestro cimiento humano, tan solos.
El ser humano sigue lanzando reflexiones filosóficas, teorías, análisis, lineamientos políticos, y bla, bla, bla... Generando miles de tendencias del pensamiento y de la acción; alejándose cada vez más de la esencia humana que es la existencia diaria, simple y solidaria, empática y que nos iguale.
La gente actúa de millones de formas, todas, basadas en un lineamiento filosófico o del pensamiento, válido, pues son razonamientos, hasta basados en el método científico; sin embargo, seguimos fallando al incluirnos a todos, en la disposición justa de los bienes, en la valoración de cada ser humano y en el respeto a cada ser vivo.
La vida en general es tan simple, solo hay que construir desde lo que tengo, para todos; en tanto que todos somos uno y todos somos importantes.
Pero bueno, ya vendrá el día.
Mientras tanto, seamos resilientes y sigamos escuchando cada teoría, que solo lleva a divisiones.
Es un gusto leerte siempre, @felpach
Nos ponemos a pensar...
La realidad es demasiado compleja, pienso que uno de los errores es pretender que todas las personas piensen igual y digan lo que se quiere escuchar... En fin, todo es muy complicado y hay que ser resiliente, y tratar de enfocarnos en lo positivo, aunque haya sabores amargos.
Disfruto mucho está comunidad, muchas excelentes reflexiones encaminadas al crecimiento personal. También disfruto en Literatos, al leer y cuando escribo que tiro "un cable a tierra" sobre todo en décimas como el fotingo, los mameyes, el refrigerador, etc.
Siempre aprendo mucho de sus escritos. Bendiciones
Me alegra que estés disfrutando de este viaje en #Hive tanto como yo.
Voy a visitar Literatos
Esta frase me hizo acordar una frase que yo siempre he utilizado en lo largo de mi vida, pero aprendida de mi abuelo, él siempre decía.
Con salud, lo demás es gratis,
si es gratis es ganancias para la vida,
Y es así, todo en nuestra vida es ganancia, solo pierden los que se quejan de la vida y no la ven en positivo, claro estoy consiente que no todo es positivo, pero si te la juegas así de tener salud y pensar en que es gratis la vida y todo lo demás es ganancia, así veo tu relato por parte de tu padre, estoy seguro de que él pensaba de alguna manera igual con respecto a la ganancia que uno puede tener en esta vida.
Además, la vejas no significa que ya están obsoletos, no señor todo lo contrario piensan diferente debido a la sabiduría que tienen por los años de vida.
Así es, @lanzjoseg
Mi padre -y mi madre también-, nos enseñó desde niños a mi hermano y a mí, que cada día es diferente, es una oportunidad...
Por eso, hasta el día de su partida, estuvo riendo y echándo bromas.
Nos dejó un legado de organización, respeto por la vida y por cada cosa que vive, pero, sobre todo, respeto por la existencia misma, que es una oportunidad que no todos tenemos.
Muchos se van a corta edad...
Recibe mis bendiciones, Lanz; y mis saludos.
Gracias.
Hola, @emiliorios
Totalmente de acuerdo contigo. Existen muchos mitos en cuanto al hecho y privilegio de llegar a la vejez. Claro, como bien dejas entender: la sociedad en su afán por la productividad, deja de lado, en mi opinión, insensata, a las personas que han acumulado una vasta experiencia, solo por las crecientes arrugas, y cabellos encanecidos. Sí, pueden ser más lentos en muchos aspectos, pero en otros, nos llevan la delantera a pesar nuestros.
Me regocijo de que tú y los tuyos, le dieran mucha alegría a tu padre. Ahora, nosotros tomamos sus testigos, y no estamos lejos de ocupar sus puestos en esa maravillosa etapa de la vida, con sus pros y contras.
Saludos, paisano.
Hola, mi amigo Javier; siempre es un halago leerte.
Sí se puede.
Logramos, con mis padres, tener atenciones que nos gustan y nos han dado muchas alegrías y satisfacciones.
El asunto es no verlos como carga; y, en mi caso, eso, de verdad que en ningún momento lo hemos sentido; así que imagino debe ser una cuestión de productividad, de cuando se valora la productividad en los otros primero, que hace que otros familiares sientan eso ante la vejez de los suyos.
Uno cambia, es verdad; además de la lentitud, nos cuesta cambiar; el cambio, quiero decir, es más difícil, pero, yo sí creo que seguimos cerciendo.
Mi padre se leyó el Libro de Mormón este último año, tratando de aprender sobre la Iglesia Restaurada; y no porque pensara practicar -él era católico sin dudarlo-, pero sí, para comprender que hay otras informaciones que se manejan y que están en entre dicho y quiso tomar posición.
O sea, que no dejó de aprender a los 90 años.
Bueno, es un tema para cortar mucha tela.
Y tengo que agradecerte tus comentarios siempre.
Un abrazo enorme, @janaveda
Ciertamente conozco muchos jóvenes que consideran a sus abuelos como estorbos y los tratan mal alegando que ya dieron lo que tenían. Afortunadamente constituyen una minoría, pues también conozco otros que le dan su verdadero valor al adulto mayor y lo tratan con respeto y consideración. Excelente publicación mi estimado @emiliorios.
Muchas gracias, amigo @gpache
Que maravilla que tu padre pudo estar rodeado de amor y tener esos cuidados hasta el último suspiro, bendita su existencia que dejo su legado en ese amor que recibió.
Un abrazo, bello tributo amigo mío 😍
¡Gracias, @miriannalis !
Estoy muy agradecido por haberle tenido tanto tiempo.
Un abrazo inmenso para tí.
Saludos.
Comparto totalmente su opinión en relación a los adultos mayores.
Para mí siempre ha sido muy grato conversar con ellos porque siempre hay algo que nos enriquece y son una máquina del tiempo.
Hace unos años conocí de cerca la experiencia de la conformación de un Consejo de Sabios, integrado justamente por adultos/as mayores dispuestos a realizar trabajo comunitario, principalmente lo relacionado con la cultura y la memoria histórica de la comunidad.
Tienen mucho que dar tanto a la familia como a su entorno.
Debemos tomarlos en cuenta, aprovechar sus dones, habilidades, sobre todo escucharlos y dejar de invisibilizarlos.
Muy sentido su post.
Excelente tema
Un gran abrazo!
Muchas gracias, @keila2022
Una despedida dolorosa, sí.
Me encantó tu comentario.
#commentrewarder
Creo que hay un principio que vale en este caso, no hagas lo que no te gusta que te hagan o, mejor aún, trata a los demás como te gustaría ser tratado, independientemente de las circunstancias.
Creo que cuando somos adultos mayores, cosechamos lo que hemos, sembrado, o al menos así debería ser. Un padre o una madre amorosa, que siempre ha velado por sus hijos y por las personas de su entorno, no merecen menos que eso y en, muchos casos, ni siquiera se trata de merecimiento, sino de dar a quienes amamos lo mejor de nosotros.
Es una bonita tarea la que has asumido de crear conciencia en cuanto al valor y cuidado del adulto mayor.
Un abrazo.
@tipu curate 8
Upvoted 👌 (Mana: 0/69) Liquid rewards.