Hoy realice un entrenamiento por la mañana de rodaje suave, para estar activo para la carrera de mañana y descartar de que no tengo ninguna molestia mi cuerpo para el día de mañana.
En la carrera anterior tuve una pequeña lesión antes la carrera y lo descarté con un rodaje suave un día antes de la carrera, aunque hice la carrera igual pero con precaución, y en esta ocasión pues a parte de activar un poco los músculos con el rodaje suave y fue también para corroborar que estaba bien mi cuerpo y preparado para correr mañana, la carrera de mañana es bastante exigente son 21 kilómetros y aunque ya lo he competido igual es muy demandante para tu cuerpo hay que estar preparado.
Hoy el clima temprano estaba muy lluvioso y de repente sol y luego otra vez lluvioso y ese cambio de temperatura no es muy bueno porque de repente uno se puede enfermar, lo bueno que en el momento de entrenamiento no llovió y terminé y mi fui para mí casa bañarme cambiar de ropa he ir a retirar el kit para la carrera, quedé en encontrarme con @erilej para retirar el kit ella también va a correr 21k y el kit lo empezaron a entregar al medio día un buen ambiente y hay algo de cola para retirar pero fue muy rápido y bastante organizado.
Ya estamos listos para mañana toca descansar, que vamos por más kilómetros. 💪🏻
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Así es vamos por más!!!!!