Mi entramiento de hoy domingo para tener un mejor rendimiento con hive run💪🏻🙏🏻

Hola buenas noches a todos mis amigos de hive run gusto en saludarles espero que hayan tenido un maravilloso día , al igual que los días anteriores estoy muy entusiasmado y alegre de cada día ser un poco mejor en esta increíble plataforma ,correr se a vuelto muy importante para mí , ya que me ayuda a desestresarme y mantenerme en forma y con la mente muy activa y gozar de buena salud. La tarde de hoy e tenido una vez más el placer de correr con unos de mis amigos @moises nos dirigimos a una iglesia bastante cercana a nuestro hogares allí comenzamos con los respectivos calentamientos para evitar cualquier tipo de lección luego hicimos una previa caminata un poco rapida para calentar un poco más el cuerpo ahora sí a prender los motores, llegamos a una comunidad cercana a la nuestra guarauno, seguimos corriendo hasta llegar al estadio de esa pequeña comunidad y terminar nuestros entrenamiento final mente nos hidratamos y regresamos a casa muy satisfecho de la exelente tarde que tuvimos siempre dando lo mejor de mi aunque unos días atrás me sentía un poco incómodo con una de mis rodillas pero ya gracias a Dios mejore y pude correr tranquilamente, Dios le bendiga grandemente y terminen este hermoso domingo con muchas buenas energías para comenzar una nueva semana 🙏 saludos nos vemos en otra oportunidad Dios me los bendiga siempre. ♥️ 🫂

Hello, good evening to all my hive run friends, nice to greet you. I hope you had a wonderful day. Just like the previous days, I am very excited and happy to be a little better every day on this incredible platform. Running has become very important. for me, since it helps me de-stress and stay in shape with a very active mind and enjoy good health. This afternoon I once again had the pleasure of running with some of my friends @moises. We headed to a church quite close to our homes. There we started with the respective warm-ups to avoid any type of lesson, then we did a slightly quick walk beforehand. To warm up the body a little more, now start the engines, we arrive at a community close to ours, Guarauno, we continue running until we reach the stadium of that small community and finish our training. Finally, we hydrate ourselves and return home very satisfied with the experience. excellent afternoon that we had always giving my best although a few days ago I felt a little uncomfortable with one of my knees but thank God I improved and was able to run calmly, God bless you greatly and finish this beautiful Sunday with a lot of good energy to start a new week 🙏 greetings see you another time God bless you always. ♥️

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