Holaaaa. Me cuentas cómo te va con eso, espero que te sirva de mucho. Recuerda adaptarlo a tu situación y necesidades particulares.
Claro que sí, cuenta con eso para mi próxima publicación.
Muchas gracias por comentar.
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Gracias amigo, siempre optimista en todo, trataré de adaptarme a ese entrenamiento a mi manera, hoy no entrené como quería, solo mis burpees por las mañanas, por la tarde cero bailoterapia y cero running😔, ya que tuvimos que cumplir con un familiar de mi esposo que se murió y lo trajeron hoy de Caracas, fuimos a dar nuestro pésame, pero mañana sí le doy con todo.