No sufras, que yo ya no sufro! :)))))))

Ves, he vuelto con energía a 150% pero no va a terminar bien si sigo con la pantalla 😆

Yo también tengo mis técnicas, y rituales y cosas que intento hacer para que se vaya, pero depende. Depende de la intensidad y si son episodios de varios días seguidos o no. En fin, es sobrevivir lo que toca, y luego a seguir vivir. Aceptar el momento, eliminar los pensamientos de solamente quiero morir y ya y esperar el día cuando se está mejor. ☀️