Saludos mis queridísimos cracks, por acá hoy les cree algo que les va a interesar, ya que está rutina la hice con la intención de ejercitar nuestras piernas y educar nuestros movimientos de futbolista, como muchos ya saben soy entrenador de fútbol, y me pregunte a mi mismo, porque no agregar enseñanzas de futbolistas a las rutinas de ejercicios.
Y bueno así fue como les traje está seción dónde aumentarán la potencia de sus piernas y a la vez darán un mejor toque al balón cuando estén haciendo ejercicios con sus amigos o amigas. así que no se lo pierdan y vean el vídeo hasta el final, porque cada detalle es fundamental. Muchas gracias por llegar hasta acá, bye bye bendiciones, se les aprecia.
Greetings my dearest cracks, here today I create something that will interest you, because I made this routine with the intention of exercising our legs and educate our soccer player movements, as many already know I am a soccer coach, and I asked myself, why not add teachings of soccer players to the exercise routines.
And well, that's how I brought you this section where you will increase the power of your legs and at the same time you will give a better touch to the ball when you are doing exercises with your friends, so don't miss it and watch the video until the end, because every detail is essential. Thank you very much for making it this far, bye bye blessings, you are appreciated.
Esto es todo por ahora espero ser de bendición en esta grandiosa comunidad gracias por leer hasta el final y no olviden dejar su comentario, les agradeceré sus recomendaciones.
Traductor usado: Deepl
Video: tomados con mi telefono Infinix Hoy lite por @susamusic.
Imágenes Editadas en : Canva
Los logotipos de la imagen de portada son propiedad de:
#fulldeporte
Musica de Fondo sin copyright
This is all for now, I hope to be a blessing in this great community, thank you for reading to the end and don't forget to leave your comments, I will appreciate your recommendations.
Translator used: Deepl
Photo and video: taken with my Infinix Hoy lite phone for @susamusic.
Images Edited in : Canva
Logos in cover image owned by:
#fulldeporte
Background music sin copyright
Copyright @ander10 - All rights reserved.
@ander10 me gusto la rutina, creo que es bastante exigente, pero tambien se puede compartir con los niños para que sea un momento de diversion y entrenaiento fisico a la vez. Gracias por compartirla 🖐
Me alegra que te haya gustado y que te haya beneficiado hermano, así es, está rutina como lo has dicho también sirve para los campeonsitos de la casa.. gracias por tu comentario manito. Bendiciones
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