Hola amigos de #hive para mí es un gran placer estar nuevamente con ustedes compartiendo con ustedes rutinas de ejercicios.
El día de hoy le traigo una rutina para tonificar el abdomen, comenzando con 10 minutos de cardio para calentar.
Espero les sirva y la pongan en práctica, éste vídeo fué grabado con mi teléfono Realme C3 por @centeno2k espero sea de su agrado.
Musica:
▶️ 3Speak
Que genial, gracias amiga por dedicarte a enseñarnos estas valiosas rutinas, pues las de abdomen son las que más me cuesta hacer jejeje. Habían unas que no las conocían y se ven muy efectivas. Saludos @geritacs94
Muchas gracias para mí es un placer compartir estas rutinas y aprender también a través de ustedes
💪🏻 Así es. 🤗 @mariangelecs
Gracias amiga que bueno que te haya gustado
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